今天继续朗读宝华老师的高情商活法宣言：每天新鲜地活着。
昨天听林老师提到印度电影《嗝嗝老师》，看了电影简介后突然冒出一个想法，我原来经常不知天高地厚地给一些市领导甚至省领导写公开信，在论坛发贴，我想以一个普通家长的身份建议教育局长邀请全市老师一起看这场电影。不管有无作用，发不发是我的事，看不看是他们的事，我只要去做我觉得应该去做的事就行。
今天继续看《我战胜了抑郁症》这本书，发现书中有一段特别符合我的心声。
现在回首从前，你觉得过去的经历让你有所收获吗?
确实有。那不是一段我愿意重温的经历，但是它让我变成了一个更有同情心的人。它还让我更懂得感恩，变得更加宽容，不再像从前那样计较。在很多方面，这段经历都让我成为了一个更好的人。
2007年的时候，你开始撰写自己的书—《逆流而上》。那本书对你来说是一种宣泄吗?从读者那里你得到了什么样的反馈?
这本书对我来说非常具有宣泄作用。有时候我会感到一丝痛苦，因为在写作过程中必须释放一些东西。那本书并没有立刻成为畅销书，因为当时还没有像现在这样真正参与到呼吁人们关注精神健康的运动中去。自从这两年开始和一些互助小组合作，我陆续让很多医生和患者读了我的书，他们都说，在有关抑郁症的书里，这是他们读到的最好的一本。
他们说，他们完全能够懂得我所探讨的内容。第一次提笔时，我就对自已说：如果这本书能够帮到哪怕一个人，那也值了。我没有因为这本书赚到一分钱，但是，因为我勇取地站出来讨论魔鬼的样子，让其他的人得到了帮助，这足以让我感到深深的满足和喜悦。
现在能让你感到快乐的是什么?
很多，很多。那些能够让大多数不需要面对像重度抑郁症这种疾病的人感到快乐的东西，都能让我感到快乐：和朋友在一起、旅行、户外活动，等等。我还喜欢和很多人一起共事，而且计划再找一份工作，这一次要和那些有心境障碍的人一起共事。我从生活中得到了很多乐趣，而这些乐趣，是在我隐入抑郁状态时没办法体会到的。
《我战胜了抑郁症》，作者：【澳】格雷姆•考恩，这是该书中的一个片段，我觉得几乎全是我的心声，所以发出来与大家分享。这是一本充满勇气和力量的书，必将帮助世界消除歧视与侮辱，带来真正的希望——也是可以实现的希望。
今晚在工会学校听台州学院副教授关于诵读的公益课，才发现原来诵读竟然有这么多的讲究，真的涨知识了。
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