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2018-09-14食物的属性

2018-09-14食物的属性

作者: haifengyoga | 来源:发表于2018-09-14 19:45 被阅读0次

悦性食物:这是人类需要的最理想食物,包括水果、谷物、大部分的蔬果、豆类、坚果类及天然香料等等;
变性食物:指的是茶、咖啡、巧克力、可乐等等,吃了之后会使人倾向神经质、不安定、兴奋等等,产生心灵上的变动,叫变性食物;
惰性食物:是那些吃了之后会令人昏昏沉沉、慵懒、粗鲁、愚笨、缺乏耐力,在医师和营养师眼中,它们是劣等食物,包括鱼、肉、蛋、酒、麻醉剂等。

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