总是对自己做过的事情感到自责？
自责，或许是为了自己更好？
每个人内在都有不同的部分，我们暂且分享其中的两个部分。分别名曰：观察者自我和体验者自我。
观察者自我，顾名思义，观察，或者指点着我们，我们的所思所想所为。
康德说，世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶浩瀚灿烂的星空，一是我们心中崇高的道德法则。
一定程度上，观察者自我似乎扮演了道德审判的角色。Ta可能秉承我们内心崇高的道德法则。告诉我们世间对错是非，善恶美丑。
以此，可以掀起我们内心不同的情绪感受：的欣喜或者责备，积极或者消极。
体验者自我，当时当下的真实感受着周围世界，那个喜怒哀乐的自我。没有对错不讲是非，摒弃善恶美丑的那个真真切切的自己。Ta会痛会喜会难过伤心，而完全不需要顾及内心那个崇高的道德法则。
是谁在责备谁？
谁与你而言更重要？
或许需要静下心来，慢慢梳理。
学习成长，我们永远在路上。
人是环境的产物。现在的自己无不对应着过往的种种。
或许，多一份觉察多一份力量与感动。
你好，我是咨询师艳玲，我在这里，世界和爱着你。
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本文标题：关于自责
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