心里对某件事情一直放不下，却又改变不了什么，可以说是执念。人一旦拥有执念，可能就会陷入无限的痛苦中去。比如说，孩子成绩这件事情。很多家长喜欢攀比，总是给孩子报各种他们不喜欢的兴趣班。这样就使孩子，少了很多自己的时间。长期下去也会让孩子产生厌学的心里，不利于孩子全面发展。很多家长其实是知道的，可谁又愿意，让孩子输在起跑线上？心里的执念放不下，终究会让孩子和大人始终困扰。
再比如，有些大龄剩女，心里都会有一个择偶标准。如果跟自己的标准不一致的，就会全盘否定这个人。前几天，在网上就看到过一则报道，说是一位上海的大龄剩女，要求男方300万年薪一年，没结过婚的，低于300万一年的不在考虑的范围之内。随之引来众多评论，“300万一年的，干嘛不找个更年轻漂流的呢？”大龄剩女追求更高品质的爱情，我们无法臆断什么。但这种执念，不在标准之中的，就不考虑。无形之中择偶的范围就减少了许多。
执念在我们的生活中，处处存在。它决定着我们的言行，主导着我们的思想。喜怒哀乐，都受其影响。不过，生活始终是自己的，少些欲望，少些攀比，那么执念就会少很多，快乐就会多很多了。
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