二十年一跳
一跳疼一周[偷笑]
上周五参加亲子运动项目
小身板轻灵地混编在00后里
跳了十来分钟大绳
然后腿疼了一星期[捂脸]
最严重的两天
行动都欲哭无泪
舒缓，芳香调理涂抹按摩
很快有了缓解
但是完全修复还是要些时日
今天回顾这件事的时候
又一次印证
无论是多么糟糕的事
认真去面对
总有收获
年头想练金刚功
一直没耐心一招一式学
这是张至顺老道长无私奉献的
原先道家不传之秘
用来强身健体的
筑基班这学期开始
正式作为功法课带练
我也没怎么上心
腿一疼
突然就想到它了
这几天日日练一遍
很有收获
腿的反应也挺大
也许借此机缘
我的两个膝盖的旧伤
能彻底好了
哈哈哈
今日熏香丁香+欢欣
通过这一周的接触
感受到丁香的力量
真的很坚韧
整个心好像被洗礼了一遍
更清晰
拨云见日的感觉[玫瑰]
感谢丁香带来的温暖和力量
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本文标题：跳绳后遗症
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