✅自己身体健康比孩子的学习成绩重要，多抓这个。
✅永远不要放弃自我的学习，永远不跟学习分手。
✅衰老态起源于思想，表现于表情与衣着。
✅尽早培养一个爱好，这比爱老公更立体。
✅不要追粉别人的开挂人生，认识到自己也是宝藏。
✅这世界所有的内卷终点都是自己卷自己，卷腹吧
✅高兴，想方设法的让自己高兴
✅别抱怨任何人，宁愿相信ta是蠢而不是坏。
✅让饮食节奏尽量规律，允许情绪低落的偶发。
✅少看手机，早睡早起一小时。
✅最重要的写在最后面：别追求所谓的平衡，你平衡不了，追求平衡本身就会耗费特别多不必要的能量。追求平衡和追求完美这两件事让太多人忙而无果，且不停自责。没必要啊没必要。
✅30岁前不要怕，30岁后不要悔。
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