2018.9.26中午午休做梦的觉察分享:别人看得见看不见你不重要,重要的是你自己有没有看见自己,目光收回放在自己身上,才是重要之重。
2018.9.26中午午休做梦的觉察分享:别人看得见看不见你不重要,重要的是你自己有没有看见自己,目光收回放在自己...
事件: 我昨晚做梦,梦到和前夫拉扯。早上醒来,我的精神状态不好,心脏部位特别紧和痛。赶紧去放情绪。 觉察: 我好恨...
最近好几次做梦,觉察到自己在梦中犯了错误,就当下在梦里就改正,非常开心,感觉超级好,因为我的觉察能力在不断的提升 ...
“以这次的事件为例,由于我们所讨论的是做梦的第一道关口,做梦的目标是意愿你的能量体去觉察你正在进入梦乡。不要强迫你...
梳理本书的时间轴:少年自我觉察(思考),少年做梦(现实中我们的困扰),到好奇,到想知道答案,到不确定,到坚定行动,...
#归零活法正念实修 早课0211 冥想时觉察到最近儿子经常粘着我,做梦都被他追着跑,真是“甜蜜的负担”。 夜里早醒...
看见自己发光的灵魂,内在探索打卡1/21 只有你在觉察内心深处时, 你的视野才会变得清晰, 向外探究的人只是在做梦...
【一】 早起,感觉身体有点疲乏。睡了一整夜,做梦一整夜。 躺在床上,觉察身体传想要告诉我的信号。肩膀说,我有点紧张...
这几天不仅白天在觉察自己的心智模式,昨天做梦也梦到了。 梦里: 和家人还有亲戚一起出去玩,坐客运大巴,不知什么原因...
感恩今天的开始~美妙的一天又要开始了啦啦啦~ 今天是水晶的白狗,月亮的蓝猴~ 今日觉察: 1.最近做梦真的特别奇怪...
本文标题:做梦觉察
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