1.不要张嘴睡，避免嘴凸，侧脸不好看。
2.多吃西红柿，抗衰老。
3.不要经常低头玩手机，会加深颈纹，还容易双下巴！特别影响一个人的体态气质！
4.督促自己改掉驼背的坏习惯，背一坨，气质全无（另外适当保持腹式呼吸，瘦腰效果明显）
5.不想年纪轻轻就面临脱发问题，就在洗掉洗面奶泡沫时注意清洗发际线（早晚洗脸用温水冲发际线避免秃头，美是细节战争）。
6.涂口红太干、嘴巴有唇纹有死皮（睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇超湿润没死皮）
7.屁股扁塌不好看？坚持做翘臀练习会变好看（深蹲动作标准不会让大腿变粗，腿侧踢逐渐向后踢，能带动臀部肌肉发力）
8.想要皮肤自然好，多喝绿茶、蔬菜汁或薯类、杂粮类等能帮助排毒＋减肥！（每周用一天时间只吃素食不吃荤，让肠胃休息）。
9.洗澡后一小时后再化妆（刚洗完澡全身毛孔在扩张，立刻化妆会造成毛孔堵塞）。
舶来品，不知真假，感兴趣可以试试看。
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