松原“智慧果”心里成长小组在张颖姐姐的带领下，5月7已经进行到了第五期活动。我在本次活动中担任主持。
活动主题：
1.“我”在哪？有什么？2.“我”将去哪？缺什么？补什么？3.讲自己由“糟糕透了”到“精彩极了”的事。重点讲1234中的2和3。
活动过程：
芳姐分享：1.我在哪里？为自己忙碌， 在教师，心理师，美术群，练心性，包容，理解他人，练界限感，链接成长小组，做沙龙，小册子。2.我去哪里？论文《人与效率》，简笔画，课外延展，项目逐渐成熟。缺心里层面的，在路上有颠簸，有时任性地跑开。回归关注心性的修炼。目标，计划，执行，边玩边干。补什么？目标。怎么补？执行。以美好的蓝图为愿景，接纳当臂膀，给支持和力量。
玉娟反馈：看书有用，有文采，落地，勤。
张姐反馈：我归到自己的身上。无目标，做完不留下东西，跟着感觉走。
雪晶反馈：即使受伤了也往前走，自己保密得不好，总想分享。
我反馈：馨芳姐就想自己创作的画册中的有情感的辛勤的小蜜蜂，不断地到生活中和工作中采花酿蜜。这种勤奋学习耕耘的精神令人佩服。
春柳分享：父亲64岁去世，想一定要好好的。活在当下，30岁，人这辈子有几个30岁。得“好好的”，要从5岁，0岁活起。清空，轻装上阵。沟通，眼中要有人，有温度，近乎近乎。学生生病多关注，微信回复，怎样处理的跟家长说。珍惜每一个和自己连的家长，敢于面对不同层次的家长，倾听，沟通，到底是怎样想的，不同意也听一听。刚开始迈出一步难，突破恐惧。
玉娟反馈：震撼了，勇敢听别人的声音，不排斥，融合。珍惜遇见的人，走出来，实践。
张姐反馈：倾听选择，不评价。家事，学校的事练自己。
玉娟分享：挺过去，家没有矛盾，是自己挺。嘴硬，硬挺。说出来别人理解你，说了就没有委屈了。
梅子反馈：婆婆在教我干什么？渡我。
春柳反馈：妈妈说不知对自己伤害这么大。以为不说是自己伟大，其实说了解脱的是两个人。
张姐分享：活在当下，团队。先找“个人幸福”然后一起游山玩水。我有凝聚力，从小我走出，专业化，做十字型人才。练技术，修为。在生活中补。“祝你幸福，包括今天吗？”来咨询的想他来疗愈我什么？教我什么？当下幸福，深呼吸，平静。
我反馈：家中老大，在情上练。工作是领导，在事上练。在做咨询上为孩子，家长，都是积德行善，是大爱。老公看到你对别人好，看到你的好，所以对你好。磕大头是感谢。
梅子分享：绿色领导带动人就位。蓝色领导用好手下的人。橙色领导需要谁找谁。黄色的积极连人。
雪静分享：容易被人卷入，别人说好话就被带跑了。同事有情绪，谈话沟通，别把我卷入。
我分享：我在家里有孩子和老公，在工作中有学生，家长，同事，领导，还有心里成长小组。我想做好自己，也努力让身边的人成就自己。在这两周，我经历了许多。刚开始真是“糟糕透了”：我单位带班一周，孩子发烧三天，配班老师外出学习三天，老公外出，孩子摸底考试，我学校进行期中考试，我得带领学生复习，还得组织教师考试，批卷。这些事情集中在一起如果放在从前，我会觉得力不从心，心生烦躁，感觉疲惫。这周我就是带着一定要把“糟糕透了”的事情做成“精彩极了”的目标去做。首先，在心里上我对自己进行暗示：我放松心态，想事情积极的一面，事情可以做好。然后事情找连接，连人解决事，抽离，放慢。最后都很好得到解决。
张姐反馈：蓝人放下目标的执着，情感有温度，连人，遇事慢下来，让孩子在体验中感觉，觉察。
每姐妹有糟糕的事，也有精彩的事，在交流中从大家的欣喜的表情中，精彩的话语中感到心灵的维度在上升！愿伙伴们的生活越来越精彩！
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