今天读了《学习力》第1章“20~30岁，与时间赛跑的这十年。”感慨颇多，小姐姐真的是很有目标的人。她在大一就开始设定自己的人生角色目标，运用目标管理法，在毕业时完成了自己的目标。而且她的心理承受能力太强了，在每一次高峰转低谷时都能很快的振作。她真的太让人敬佩了。
【旧知】
以前我在设定目标时，总是讲我要成为什么样的人，我要去做什么类似这种比较空泛的目标。一点都不会去想这些目标设定的意义，和它是否能担起我“人生角色目标”的角色。
【新知】
目标设定的要有意义。
我很喜欢书中的一句话。“你的目标能让你有一个更加美好的未来！我是那种喜欢。为自己的未来描绘故事场景的人，这样的蓝图描绘会让自己对未来有更多的憧憬，当遇到困难时，更有坚持下去的力量。”由此而知选对目标是多么的重要。但是光选对目标还不够。目标还有能够完成。所以书中小姐姐介绍的目标管理法、精力管理概念、画人生角色饼图和规划自己人生的习惯，都很值得我借鉴。
其中我最喜欢精力管理概念，因为我本来就不是精力旺盛的人。加上我现在在属于一种很浑噩的状态，我的精力需要好好的规划。
【行动清单】
1.每天早上，7点起床。（保证清醒的大脑去上班）
2.列小目标工作计划，有目的完成工作。
3.画自己的人生角色饼图，找到自己的目标。（要选对方向，要做真实的自己，不逃避。）
4.每天坚持读书，坚持打卡。
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