那个不接纳的我

那个不接纳的我

今天觉生活圣诞趴，这个趴其实我期待了很久了，因为真的很想分享今年的收获，所以一看到这个帖子我就报名了，但是因为最近工作很忙，所以下午的时候还是觉得要加班，就想还是不去了，结果后来一个同事说今天圣诞很多人都走了，瞬间觉得找到了参加趴的理由，加了一小会班之后就去了生活馆。

刚到的时候在分享，很想去还是等了两个伙伴之后才去，为什么要等？因为不能太扎眼，刚来还不熟悉场子就抢着分享，坏了别人的次序会被别人不喜欢的，小我说

不喜欢会怎么样？

会被孤立

被孤立会怎么样？

没人听我分享了（所以才一定不能被孤立）

没人听你分享会怎么样？

我的好就没人知道

没人知道我的好会怎么样？

就不会被承认

不会被承认会怎么样？

不会被承认就不会被认可

不被认可会怎么样

不被认可就等于没有被这个世界接纳

不被接纳会怎么样？

会觉得自己很差

很差会怎么样？

会得不到自己要的结果

得不到自己要的结果会怎么样？

就等于白来了

那个不接纳的我

就是带着这样不被接纳的担忧做了一次分享，之后反馈的环节，只有三个人反馈！！

虽然我很高兴我跟开心冰释前嫌了，但是只有三个人还是很失落。

看吧，果然没有多少人喜欢你吧，还是被人嫌弃了吧。小我又说了

Julie上来甚至忘了跟我拥抱就迫不及待的要分享，小我又说，看吧，人家都不愿意拥抱你

后来去帮Betty释放情绪，回来参加后面的环节，基本都结束了，眼神对视，我进行的有点慢，后面的几个人听到果然上场都不管我了，我看没人理我，只有木旷跟我拥抱了一下。小我又说，看吧，这么多人嫌弃你

就这样，一直被嫌弃着参加完圣诞趴，虽然很开心，但是充满了各种对自己的不接纳

那个不接纳的我

事实是什么？

事实是我今天参加圣诞趴参加了自己想参加的所有环节，虽然没有拍集体照，但是我分享了自己想分享的，而且跟开心和解了，这是很重要的一个收获。

事实是我还帮助Betty释放了不接纳自己的情绪，做到了爱的回流。一开始Betty还说我觉得被大家抛弃了，后来大家拥抱一起的时候，她也过来跟大家拥抱，这是很大的突破。

事实是我已经很久没有来生活馆了，而且一直没有跟别人有什么交流，大部分人都不认识我，还有三个人愿意反馈，已经很有爱了。是我当时有点怕的心态以及急于接受反馈的心态，没有接纳当时状态。

事实是我最后还接受了那么多人的祝福，内心的喜悦也是真的。

事实是我今天做了自己想做的所有事情，没有纠结太多，虽然小我一直作祟，但是我自己还是没有太受它的影响。

事实是我觉得我学会爱别人了，接纳别人的不喜欢，嫌弃或者疏忽也是一种爱。