Hello,大家好,今天我们分享几个比较受宝贝们欢迎的美食制作方法,大朋友们跟着来学哦!
NO.1
五彩缤纷龙利鱼
配料:配料:龙利鱼柳400g、胡萝卜50g、绿柿子椒半个、熟玉米1/3个、鸡蛋清半个。
调味料:食盐小半勺、鸡精小半勺、料酒一小勺、淀粉一小勺、白糖小半勺、植物油一汤勺。
做法:
1.柿子椒,胡萝卜,玉米掰成颗粒。
2.鱼柳切丁,加入盐、糖、鸡精、抓匀,再加入半个鸡蛋清和淀粉抓匀腌制5分钟。
3.锅中放水,加入少许食盐,食用油、水开后先下入胡萝卜焯烫片刻,再下入青椒丁略焯烫,立即捞出、滤干水分备用。
4.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油下入鱼丁,大火翻炒至鱼肉变白,下入青椒丁和胡萝卜丁、玉米粒翻炒均匀。
5.加入少许食盐调味,烹入料酒,加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀起锅装盘。
NO.2
什锦南瓜发糕
配料:南瓜100g、面粉150g、鸡蛋1个、葡萄干少许、红枣碎少许、黑芝麻少许。
调味料:白糖30g、酵母粉3g、食用油少许。
做法:
1.南瓜切成小丁放入蒸锅蒸至软烂。
2.将蒸好的南瓜趁热压碎、加入白糖搅拌至融化备用。
3.待稍凉(不烫手)加入一颗鸡蛋、3g酵母粉、150g面粉,搅拌均匀至无干粉的状态。
4.蒸盘内刷油,放入和好的面团,压平。放置室温下发酵至两倍大。
5.发酵好面团撒上红枣丁、葡萄干,黑芝麻、盖上保鲜膜。
6.放入蒸锅,水开后蒸30分钟,出锅后放凉脱模,即可食用。
NO.3
西芹炒百合
配料:西芹1颗、百合20g、胡萝卜30g。
调味料:食用油1勺、盐1小勺、鸡精适量、生姜适量。
做法:
1.干百合洗净后用水浸泡。
2.西芹摘取叶子用水洗净,斜切成段。
3.泡好的百合剪去黑色的部分。
4.胡萝卜切片,生姜切末。
5.起锅热油爆香姜末,加入胡萝卜片翻炒变色,放西芹段炒至颜色翠绿。
6.加入百合,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅。
好了,今天的分享到这里了,下期再见












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