建立真诚关系，有很多方法，其中有个最重要的是“不设防”。
我们越是不设防，越是容易身陷险境；同时，我们内心越是柔软，也就越坚韧。
当人敞开心扉、不设防时，不免会感到害怕，而接纳不同的人和事，则意味着必须打破内心的平衡，陷入愤怒，焦虑，抑郁，甚至绝望，但是坚持住，我们就会进入空灵阶段。
脆弱让我们建立真诚关系，而不是坚强，适当地柔软会让我们更有韧性。
不设防就是面对脆弱时的一种有效方法。
在亲密关系中也是如此，我们跟伴侣越坦诚交流问题，越容易趋近于真诚关系，接近更真实的自己。
其实这些的根本是爱自己，我们允许自己犯错，敢于接纳自己的一切，也就愿意接受了。
建立良好的社会关系，首先我们需要约会真诚的关心别人，为什么要加上真诚二字呢？因为关心容易停留在表面，真诚更...
生活中的沟通，可以让我们相互之间更真诚，让彼此更尊重和信任，从不了解到理解，还能促进家人之间的亲密关系，可见沟通是...
深夜、万籁俱静。 褪去了白天的嘈杂、我们的心也更沉静。 这时候读书很容易能够进入状态、 也容易让我们进入到作者构建...
我羡慕她。她让他哭过痛苦过，她的身体被他进入过，她可以在欢爱时将他的背抓烂，她得到过最真诚不设防的他。 一 我从镜...
家，是相对来说更容易起冲突的地方。因为在家里，心不设防，觉得至亲之人说话不需太委婉，大家互相了解容易揭短，又不可能...
善良容易的人把别人想象成好人，心不设防，所以更容易被伤害，被欺骗。 我去年出租房子，因为和对方认识，没有签订合同，...
很多人都有一种感觉，就是如果我们忙起来，会忘却自我，这是进入心流的状态，相比之下，工作更容易让我们进入这种状态，虽...
文/梨渊释子 非暴力沟通又称为爱的语言，非暴力沟通的目的可以改善人际关系，也可以让我们更真诚的对待彼此。 非暴力沟...
脆弱时更容易建立深度关系，渴望进入交融融合被进入。这是要警惕的部分。有人拿情绪当做玩笑吸引目光博得出位，心中甄别就...
雨果说： “善良是历史中稀有的珍珠，善良的人优于伟大的人” 但是善良的人容易把别人都想象成好人 心不设防 所以更容...
本文标题：“不设防”让我们更容易进入真诚关系
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/loleudtx.html
网友评论