最近感受到自己身体的疲惫，每日精力都处在入不敷出的状态。
于是下定决心，今晚早点睡觉，最晚不能超过十一点，但最后上床时间便是十一点。
上床后，不甘心立刻进入睡觉状态，拿起枕边的kindle，随意翻看。就这样一个小时又过去了，知道十二点二十，才放下kindle，翻身躺着。
两分钟后，又打开手机，选了一个播客节目，希望它可以伴我入眠。
半小时后，我依然没有睡着，又把原罪归咎于播客太吵了，略带气愤把它关了。
又一次早睡失败，又开始为自己的身体忧虑。
如此状态已反复发生，在最近几年的印象里，几乎没有一天在十二点前睡觉，第二天早晨又每天都六点醒来起床。
我回想着在床上的整个过程，才发现自己是如何让时间一分一秒在手里溜走的。
当我打开kindle的时候，眼球在不自觉的扫动，似乎每个字都进入脑中，但却并不清晰每句话到底在说什么。自己的双眼成了一个相机，只有成像功能，却少了处理器，没有理解能力。
看了一页之后，又觉字体太小，开始调整字体。来回调整，终于舒适，又过去了两分钟。
继续机械翻阅着，依然不知所云。又觉翻阅卡顿，脑中萌生新买一个阅读器的想法，便顺手捡起手机，各大购物平台搜索阅读器。
在“逛街”之时，脑中又出现两种拉扯的声音。一个在说现在的能用就行了，没有必要再买一个，免得又多一个盖泡面的道具。另一个被新式、功能丰富的阅读器所吸引，蠢蠢欲动。在这极限拉扯中，最后是被价格劝退的，若有所失地放下手机，继续翻动着手里的kindle，忍受着卡顿。
就在这种人在心不在的状态中，一页一页地翻，一字一字地读，一看时间，已是十二点。但对自己看了什么，毫无映像，只有一两个词在脑中蹦哒。
脑中的思绪不停地把我从当下的文字中拉走，我又强行把他们拉回来。在这极限拉扯中，我又觉疲惫不堪，眼皮已难以支撑。
在听着播客的时候，本以为可以作为背景音伴我入睡，但最后结果却和看书一样，声音不断进入耳中，却不知所云。脑中飘着的，是毫无章法的乱麻一团。
精神已被耗散，关闭播客后，已过十二点半，也不知是何时睡着的。早晨起床，又像是被暴揍了一顿，难以爬起。
时间就是在这种心在神不在中浪费的，痛苦也是在这种状态下不断产生的。
佛祖说：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”
这真的不是一句废话，这是人生开悟的最高境界。如今，我们有太多东西可以消耗精力，又有太多便捷的途径去浪费时间。
所以，最近我都在阅读《当下的力量》，希望可以从中找到享受当下，感受生活的方法，可以重新拾回内心的那份宁静。
待我读完后再来向你分享我的感悟。
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