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【他事件复盘】之避免极端主义

【他事件复盘】之避免极端主义

作者: 海海的复盘日记 | 来源:发表于2022-03-08 14:22 被阅读0次

因为女儿的尿酸过高,需要调整饮食结构,于是小丽就在网上查各种食物的嘌呤含量,并且列出了一些禁止食用的食物。另外还在网上买了很多做蛋糕、饼干、蛋挞等模具,询问我们做蛋糕能不能用木糖醇来代替白砂糖。小丽告诉女儿咱们不吃外面的零食,你想吃什么,妈妈给你做,饮料我们自己用水果来榨果汁。

我和其他同事建议小丽不能因为查出来尿酸高就这样极端,什么东西都不给孩子吃,毕竟她现在也在长身体。只需调整一下饮食,像海鲜和豆制品这种高嘌呤的食物就不要吃了。其他稍微高点嘌呤含量的食物,少吃控制其摄入量,以前吃一碗,现在就吃一块,或者小半碗。用水果榨果汁的含糖量个比较高的,而且营养价值也不如咀嚼着吃。但是小丽跟本不听我们给的建议,觉得女儿现在尿酸高,必须这样来控制。我很能理解她作为妈妈担心女儿的心情,但是采取这样的极端方式,我觉得是不可取的。

反思:每个人都容易陷入自己的认知里,很难听取别人的意见。当别人给出建议时,不要忙着否认它,而是停下来仔细想想,保持开放的心态。

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