这几天回来看老爸老妈，家里人多，就没有了安静的空间做呼吸练习。
早上在客厅做呼吸练习，中午在老妈房间做的，中间都有人进出，我还是专注的做练习。
当我只是专注在自己的身体和呼吸上的时候，非常平静，并没有因为有人看见或者行走而干扰到我。
今天的经历让我觉得我的状态更稳定了很多，不论环境如何，我心都很安静。
跟身体连接，而非纷繁的念头，人会实实在在的活在当下，当下的选择是什么，就很容易付诸行动。
我想和谐平和的活着，就大度的往开处想，别人想是别人的事，我只想按我的方式生活！
这几天回来看老爸老妈，家里人多，就没有了安静的空间做呼吸练习。
早上在客厅做呼吸练习，中午在老妈房间做的，中间都有人进出，我还是专注的做练习。
当我只是专注在自己的身体和呼吸上的时候，非常平静，并没有因为有人看见或者行走而干扰到我。
今天的经历让我觉得我的状态更稳定了很多，不论环境如何，我心都很安静。
跟身体连接，而非纷繁的念头，人会实实在在的活在当下，当下的选择是什么，就很容易付诸行动。
我想和谐平和的活着，就大度的往开处想，别人想是别人的事，我只想按我的方式生活！
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成功人士跟身体有很好的连接。 成功人士跟身体有很好的连接，他们的身体跟直觉是同频的，他们信任自己的直觉，我们通常会...
3日读书金句 成功人士跟身体有很好的连接 成功人士跟身体有很好的连接，他们的身体跟直觉是同频的，他们信任自己的直觉...
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我的连接来的有些晚，跟身体的连接、跟感觉的连接、跟内心的连接、跟情绪的连接。 课程的前两天看到大家跟着老师的节奏很...
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本文标题：跟自己的身体连接
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