艾灸对象：48岁，身体调理时，发现大椎至凤池穴中间部分淤堵，手感寒，里面紧。腹部紧，也是冰寒。估计是紧张的工作情绪引起。看舌头宽大，周边齿印明显，舌苔是白厚呢。
首先捏脊，在脾俞开始到肺腧部分，黏连难提拉。捏脊3次后，开始灸印堂穴15分钟左右，灸没多久就睡着，后灸肺俞30分钟，也是睡过去。
在过程中的选穴，也是依靠先来回，再回旋找有感觉的通道位置，最后定灸。
灸肺俞是感觉左边穴道比右边更有感觉（没有条件两艾条同操作），于是先左边，灸到红，怕也是有点灼热，就改右边穴道灸，没多久发现左边红色块出，有淡淡的白色点。右边灸后不红。然后两边再来回扫，仍定在左边多灸一会。
因条件所限，无法继续灸下去了。起来后再观察舌苔，白色舌苔褪去，靠近舌根部分为淡黄色，周边齿状仍在。灸的时候我的手上都是蒸发的水雾，但不粘手。
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