2018年8月总结➕9月计划

2018年8月总结➕9月计划

八月总结

精力管理

看完本月小伙伴儿们总结与计划，也跟着他们觉得内心很燃。但于我而言，与大家满满的计划相比，这几个月以来最头痛的问题还是精力不够。自从怀孕起，每天就是嗜睡，特别难以集中精力，只要高强度持续性地做了一件事，歇下来就会觉得非常累。唯一庆幸一点的是恶心呕吐的反应终于有所缓解。咨询了医生朋友也查询了很多资料，才真正可以接受这是身体的自然规律。但我除了顺应规律，重点就是要抓住一天中精力最好的那段时间。没有必要强迫自己的身体，关键是抓住最高效的时间，然后珍惜它，做一天最困难的学习。

工作

第一，公司搬迁新办公楼，应对甲醛又成了我的攻坚战。虽然给领导申请了换个地方办公，但毕竟这样造成工作的交流不再顺畅。所以现在面临我的就是，需要随时在新办公楼与我现办公地点的两头奔波。第二，新工作入职七个月开始全面接手部门的日常工作，各种周报、月报、资金计划等等事务。起初我是非常反感的，作为一个工作接近八年，在原来的工作单位原来的工作岗位也算游刃有余的人来说，总感觉这种日常行政工作早就不在我的工作范围了，但认真想想，这就是代价。换了职业方向，换了更大的平台，甚至是换了行业，只能把自己当成一个职场新人，从基本的做起。谦虚谨慎，虚心向比自己年轻的同事请教，先把每一件小事做好了，这个阶段，心态归零，从新开始。

学习

  完成阅读《七田真胎教法》

  开始阅读《怀孕百科》《亲密育儿百科》

  开始着手恢复英语的学习，目前是有空余时间在“百词斩”背单词

运动

  每日散步半小时

其他

  按医生的计划按时进行产检；尽量不在外面吃饭；均衡营养，控制吃零食的欲望。

九月计划

1、保质保量地完成领导安排的一切工作，但切忌急躁，不给自己太大压力。

2、每日坚持散步半小时，是否可以加大运动量待听取医生的意见后再做打算。

3、根据自己的孕周来阅读《怀孕百科》，同时阅读《亲密育儿百科》开始建立育儿的知识体系。

4、开始英语的学习，从每日背单词开始坚持，利用APP百词斩

5、每日记录体重，不能随意放肆地吃，科学地正常地增长体重

6、最重要的事：保持良好心情，将乐观积极的心态带给胎儿。