——才少原创

来访者Z先生讲述了他的一种困扰:他说在他无助忧郁焦躁或痛苦时,非常渴求亲人家人(最亲近的人)的理解、认同他的那种感受,这是人之常情,还有下一句呢:如果他们不理解不懂得,自己会更痛苦,甚至愤怒!
或许很多人说这正常啊,关键是他接下来说的:如果他能懂我的痛,我可以为他去死!如果他不懂我,那则是相反的状态,极其悲愤孤冷,像整个世界抛弃了他。
而且他会想尽一切办法让亲人懂得他的那种感受,极力让他们去亲自体会那种痛的滋味儿,只为能懂得他的感受。
这才是问题所在,比如说:他和妻子打电话,妻子声音很小,他听不清很着急,说你不会大声点,妻子说声音不小啊,他说那你肯定是嘴离麦克孔太远,你这样我听不清,你不知道这种着急的滋味儿吗?不会能为别人着想吗?怎么这么不理解人呢?
妻子也当仁不让,屁大点事,瞎咋呼啥,他就把手机麦克孔拿的离嘴很远说话,以便让妻子也切身体验那种听不清而着急的感受。让她也有我的感受,仅此而已。
你这样争为了什么?
就是为了她能够有我的感受,能理解我,懂我就够了。再苦再累都行!
我问他如果你没被理解还会有什么其他明显的感受?
他说:委屈,觉得自己像个可怜的孩子。还有,就是愤怒,我觉得她应该理解我。
莫言有首诗说:你不懂我,我不怪你…你不懂我,我不怪你…你若懂我,那该多好!
这也仅仅是诗,浪漫唯美。现实情况是:你不懂我,呵呵,我还不啰啰你呢!
夸张点说,这是对Z先生致命的伤害。就像他说的:我愿付出一切,只为你能懂我。
现实中有人会说,这类人太矫情太夸张!但在咨询师的心中,这种人蛮可怜的,不是他们想这样做,是他们知道这样做不对不好不利,但也身不由己。潜意识的能量不是意识能降伏的。
是不是觉得特幼稚,还不是一般的幼稚,是像婴儿一样渴望妈妈的关注和疼爱。比如婴儿饿了,妈妈没有过来喂奶,他哇哇大哭,当这种情况多次发生之后,这种感受会不自觉的潜抑到孩子的深层潜意识里,翻译出来的对白就是:妈妈,我都那么饿了,你都不知道吗?我们是一体的,我的痛苦你应该懂得的。因为胎儿在母体时,他和妈妈的感受是相通的,出生后一段时间还保持着相似的情况,叫婴儿和妈妈的“共生期”,他认为他的感受就是妈妈的感受,他才会有安全感。一直到长大,把这种原始的关系互动模式自发的投到亲近的人身上,即:我有感受的时候你应该知道,才表明你是爱我的,让我感动;我有感受你不理解不懂得,你就是不关爱我的,让我愤怒!归根结底来说:这种人是缺爱的!而且是早年缺爱。
这类人的特点一般是:敏感、细腻、柔情、脆弱,很能理解别人的感受,同样也渴求别人理解他。同时很害怕别人的冷漠,所以这种人一般比较热情。
当你再见到这种情形时,或许会懂得他们的痛苦根源所在,给予一些理解和关爱,去修复他们曾经受伤的稚嫩心灵吧。
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——中国私人心理顾问精英一百首届成员
心理应用讲师 才少高占民
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