读了那么多书，看了那么多鸡汤文，听了那么多演讲，为什么你还没有行动？
阻挡你行动的是恐惧、怀疑和担忧。
每个人都有恐惧、怀疑和担忧的时候，你要做的就是感知恐惧，依然行动。
每个人都有自己的舒适区，也就是你熟悉的人和事，大多数人都不希望跨越舒适区来到不舒适区。但是舒适区带来了你现在所拥有的一切，如果你不打破舒适区，你将永远原地踏步。
不舒适区充满了机会，可是你必须跨出第一步，第一次接触的东西都是不舒适的，你害怕自己犯错，害怕被别人责怪，但是第二次就好多了，到第三次第四次就熟练了，于是不舒适变成了舒适。任何事情都是从不舒适开始的，想象一下你刚刚上大学的时候，你第一天到新公司上班的时候是不是都在不舒适区，但是半年后是不是就变成舒适区了？
你如果想要提升自己就必须扩张你的舒适区，将自己放在舒适和不舒适的边缘。不舒适的时候就是你成长的时候。
舒适区=财富区
如果你的舒适区特别小，说明你挣得钱很少，如果你想挣更多的钱，你就需要扩大你的舒适区。
人都是习惯的动物，如果你靠意志力就永远无法坚持，因为意志力是很稀缺的，你可能一天有，一天没有。养成习惯的方法就是每天去行动，刷牙需要靠意志力吗？不需要，因为已经习惯了。就我个人而言，我原来并没有晚上刷牙的习惯，但是我知道要保持牙齿健康就必须早晚都刷牙。第一次晚上刷牙非常容易，因为有意志力，第二天也刷牙了但是纠结了很久，第三天我就完全放弃了。之后断断续续的又开始了几次，放弃了几次。后来我做了个决定每天不管多累，多不舒适都要在睡觉前刷牙，现在的我几乎每天睡觉前都刷牙，而且跟早晨一样不需要任何的意志力。
不舒适的感觉是会随着行动的次数减弱的，第一次是100，第二次是99，到第一百次就是1了。你要做的就是承认自己不舒适，承认自己很恐惧，承认怀疑自己，承认自己很担忧，但是依然行动。
准备好行动了吗？
1.找出你一直想培养的好习惯，并写在一张纸上面，比如睡前刷牙，或者早晨跑步10分钟，或者每天阅读15分钟。（注意只写一个而且时间要短，一次开始多个习惯想想都心累，绝对坚持不下去的）
2.制作日程表，贴在卧室的墙上，每天完成习惯后在日期下面打钩。
每天阅读15分钟
8月11日 8月12日 8月13日 8月14日 8月15日 8月16日 8月17日 8月18日
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8月19日 8月20日 8月21日 8月22日 8月23日 8月14日 8月25日 8月26日
3.每天按照实际情况打钩，不要作弊，如果你觉得自己已经不需要意志力做这个习惯了就开始培养新的好习惯。科学实验表明养成一个新的习惯平均需要连续做66天（不是21天），建议你打印一个66天的表格。
4.在这一篇文章下面做评论，告诉我你的感想，你想培养的习惯是什么。
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