过年之后，表妹带着家人去旅行，而我一直在上班。
昨天，大家终于聚在一起，娃儿们要吃海底捞。
我可是一半欢喜一半忧。喜的是家人在一起的欢快，忧的是我的胃，真的能和心一样，承载这么多的美好吗？
还没有到店门口，就被员工的热情所感染。他们真诚的笑脸和热情的服务，也是我们觅食的首选。
表妹和女儿“唰唰”地一把菜点好。表妹神秘地一笑，说：“今天大家敞开吃肉，一定吃过瘾。”
我们把鹌鹑蛋、土豆片、脑花、虾滑等食材下到锅里。
大骨汤、番茄汤、清汤、辣汤四锅一起沸腾，食材们开始在水雾中开始舞蹈，一阵阵香味飘散出来，大家肚子里的馋虫也开始跃跃欲试。
我刚开始还在清汤锅里捞点素菜，看到娃儿们在辣锅里捞起，吃得满口喷香，我不管它胃不胃了，捞起就吃，那个辣爽。
表妹从包里拿出两大袋子涮羊肉、牛肉，并悄悄地说，这是本地最地道的涮羊肉店里给刨的，是吃过最好吃的肉。
看着薄嫩的肉片，在沸水中翻滚着，好像肉肉们跳起一曲华丽的舞蹈。
我们欣赏一会舞蹈，表妹开始向我们碟子加肉。看着一碟子鲜嫩红光的肉肉，我们开始大快朵颐。
我像刘姥姥一样，不抬头地吃。也不知道吃多少肉，胃开始反抗，才停住筷子。
看着年轻的他们吃着肉，喝着可乐，满眼的羡慕。
大家吃得满嘴油光，脸上的笑容好像肉片一样，冒着热气，真叫一个痛快。
吃了两个小时，聊的和吃的一样，那样的爽快。
此刻，没有工作、学习、考试等问题等困扰着我们，只有美食和亲人之间暖心的话语。
回到家之后，我就意识到，今天犯了一个大错，肉吃得太多。胃里像石头一样，堵得难受。
我在校园里走了两大圈，才回到家。可躺在床上，天旋地转，如坐飞机一样。
我半倚在床头，半夜都没有睡着。天亮时，头痛得厉害，一股酸水从嘴里往外冒。
连心跑到卫生间，“哇哇”地吐个不停，等把肚子里的东西吐干净了，头才好受一点。
最近几年，每次晚上多吃点东西，胃都难受。人到中年，肠胃功能下降，多吃点、辣点、多油的，胃都会难受。
春节之间，免不了吃、吃、吃，一定要吸取教训。美食不能贪吃，胃真的不舒服。
人到中年，健康是第一位。合理的饮食，愉悦的心情，才是幸福最重要的课题。
这次海底捞之行，让我深深记住了，肉真不能多吃。
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