感觉自己美爆啦

      如果世间有神奇的魔法，那魔法棒一定在我们自己手中。如何去挥动，如何去选择，我们完全有权力去选择。只有将怀疑转化为绝对的信心，才能真正的说：“我是自己命运的主宰，自己灵魂的舵手。”

      再一次来看《超大号美女》电影，又是一次新的领悟。发现自己不同时期，经历成长，看事物会从不同的角度比之前看更加深刻，

一、发愿与积极自己暗示

      主人公芮纳一直对自己在外貌、身材、体重无法接受，无比的羡慕苗条的美女。有发愿到：“心中一直想知道拥有无可质疑的美丽，是什么样的感觉。当人生所有的部分向你打开时，你才能体验到什么是真正的你。”

      有一次在健身房，骑动感单车，听到教练教导的积极的自我暗示话语“我不知道你们为什么来这，奇迹已经在此刻悄悄发生了。你只需要敞开心扉，大胆接受它。我想让人看着镜子，脑海中想着来到这里的变化。在心理上的，身体上的，还是情绪上的，现在我要你们从镜子里看到，看到平时不会看到的那些东西，一直梦寐以求想变成的那个样子。大家准备好，迎接新的人生，获得新生，改变你的体型，改变你的人生。”

      教练也是深知“自信是一种心理状态，它可借由对潜意识不断肯定或反复提示而产生，亦即通过自我暗示而产生或创造信心。”这一原理，一直在运动的初始，用这些正面肯定的语言，来激发与唤醒学员们想改变的心。要不断反复而肯定地对潜意识下达命令，是促使信心情绪自动发展的唯一方式。

      芮纳听到这段话，彻底疯狂了。太想外在体型得到改变的她，动作加速，使自己从动感单车上摔下来，头发还卡到轮子里，直接晕过去。等她在更衣室里醒来后，神奇的发现自己的手臂、大腿、脸蛋，像是之前许的愿，心愿如同被批准一样，自己变成理想中完美的样子。自那以后，她忘乎所以，内心深深的坚定，感觉自己美爆啦，变得超自信。

二、如意工作来到

      芮纳看自己的心态变化，由内而外的转变，她内心的值得感、配得感增强。于是她有了勇气，申请她们之前美妆公司总部前台的职位。不甘愿在唐人街的一个小小地下室的工作，认为憋屈，勇敢的迈出改变的第一步。由于她能量层级的提升，面试机会随之而来。

      在面试中，全程展示出她积极阳光自信的一面，言语神态中似认定这工作非她莫属，坚信自己完全可以胜任。老板也看到她眼中带着光芒，被她的自信深深吸引，在她身上看到自己没有的东西，就是那份内心散了出来的自信。

      她成功被录取，后续的工作表现，也展示她个人的真实魅力，细心周到做好每一项事务。同事客户对于她都另眼相待，在这大型美妆公司的环境中，不再以貌取人。

三、获得老板的赏识

      有一次与老板勒克莱尔的交流，她老板如此的优秀，内心对自己的嗓音充满自卑，认为自己是太蠢了，就是蠢女人。一直觉得得自己的嗓音太高，声音像个怪胎，但想告诉全世界，她不是，因为她有法律经济学位，还在高能法院工作过。但因为这个声音，干不下去。也尝试过改变，发声训练，但是无效而终。改变不了，但也还是无法接纳的部分，想起都是心底的伤与痛。内心没有的东西，想用再多外在的东西来填补，也补不了内心的深处的某项自卑。

      勒克莱尔欣赏芮纳乐观自信真实的面相，她享受生活工作带来的愉悦。她也是一个真正了解顾客的人，一个可以真正交流的人。她发出的点子，都是站在客户的角度提出来的。她也是普罗大众的群体之一，说出大部分人的心声，给了勒克莱尔诸多灵感。公司非常缺她这样了解民众的员工，并受到重用。人生就开始翻转，享受到以前从来不敢想象的待遇与机会。

四、恋爱

      在洗衣店，自信到有点自恋的芮纳，误以为一位男性想要主动向她要电话号，交换手机并成功的获得彼此的电话。后续的联系相处中，约会恋爱，这都是她曾经不敢想象的。男友被她身上的某种说不清楚的东西所吸引，就是觉得她活得很真实，且特别酷。

      男友深情的对芮纳的完美给出总结:“大多数人都不停的自我怀疑，他们总是深陷自身不优秀的部分无法自拔，那些人完全看不到，自己拥有的那些闪光点。你知道自己是谁，而且根本不在乎其他人怎么看你。我不知道你怎么做到的，芮纳，不过，你神奇让很多自以为是的，目中无人的女人来关注你，来关注你的存在，关注你的想法，你这个人。”

五、新品发布会轰动众人 

      芮纳在新品发布会上，看到两份工作对比照后，惊讶到自己没有神奇魔法，自己没有变美，一切都是假象。她的外貌一点没变化，但她只因变漂亮的想法和感觉，而坚定的看到自己就是漂亮的，活出了由内而外的自信。不管朋友，外人怎么看，怎么说，因为她本身给到自己足够的认可与肯定，她已经不再需要他人来确认她是美的。她一直笃定，她就是最亮的。她因此变得活泼可爱，激情四射，满满的配得感，配得到他人的关注与爱。

      《超大号美人》芮纳亲身所经历反思总结：“当我们还是一个小女孩，我们拥有世界上所有的自信，我们露出圆圆的肚皮，就那么蹦跶着玩耍着，挑选我们的平底鞋。然后，不知怎么发生了一些事，我们就开始质疑自己。游乐场里有些人说了恶毒的话，然后我们长大了。你开始一遍又一遍的怀疑自己，直到自信荡然无存，丢失所有自尊，还有所有一开始就持有所有的信念。但是假如我们不让那些时刻发生，假如我们是够坚不可催，假如我们不在乎自己的外貌，不在乎说话的声音，假如我们从来没有丢掉小女孩那样的自信，假如有人对我们说你很优秀、苗条、倾国倾城。我们拥有力量和智慧，去告诉全世界我们无与伦比。没错，因为真正的我，就是我。我就是我，我骄傲成为这样的自己。我们是真正的女人，我们原本就是伟大的存在。一个真实、健康、强壮，风趣的小妞。这个新品牌不会改变我们的生活，只有你们自己能做到，你一定能做到。相信我吧，是的，这个品牌是为了那些，准备相信自己的女孩们的。你们都很美丽，你们是整个世界，你们就是这个品牌的面孔。”

      芮纳的美爆啦，来自一种深信的她真实看到，感觉到，想象到，自己真的变成理想的样子，她已经完全把情感与情绪带入。让我想起这就是吸引力法则重要的一部分，能否让自己带上五官去体会，那份梦想实现真实的感觉。这也是自我暗示的底层逻辑。