电脑里放着莫文蔚的《电台情歌》，头上，身上汗渐出来了，嗓子好像好了点，浑身酸懒无力，但今天还要完成锻炼指标，
应该是每年十月以后我才发烧感冒，今年提前了很多，人的生物钟变化了，是啊，我的世界也变了。不知道现在对于未来来说是好是坏，应该未来会好的，每个人都希望如此，仔细想想好又如何，坏又如何，又怎么区分好与坏呢？
佛说：属于你的，永远都在。什么是属于自己的呢？难道除了孤独寂寞，就是当下的时光了。过去的不能再回去重来，未来我又不可知，现在的时光能把握的是对自己有一定要求，可以说是自律。
自律是很难的，因为人有惰性，持之以恒说起来都知道，做起来太难了。想得多，做的太少了。自律是对自己的要求提一个标准，坚持的时候很难受，当然没有歪沙发上，吃着零食，看着电视舒服了，
医生说不要在喝酒抽烟了，抽烟喝酒就要没命了，才想起戒酒戒酒，因为害怕了，怕死了，这是到了紧要的关头了，然而在危险未来到之前，就要居安思危，生死面前任何事都是小事，所以害怕，畏惧，敬畏，才能明白自律的重要，不是为了活得给别人看的，是活给自己的，是要对得起此生的，没有枉来一遭，一定要活得与众不同。
自律的前提就是以前发现所有舒服的习惯，完全改变过来。这是多难的事啊！做起来很不舒服，很别扭。就是要颠倒所有的一切，才能改变现状，你对现在的状况深恶痛绝，觉得可耻，无地自容的时候才可下决心改变。
今天做314回家，平时都是超前坐，看着窗外的景色扑面而来，远方模糊的会渐渐清晰，理想未来都会接踵而来，从不清楚看的明白是个快乐的事情，然而今天坐了一个面后的座位，看到所经过看到的从眼前划过，渐离渐远，知道模糊，看不清消失在远方。我一下恍然大悟，这就是人生啊！所有经过的，看到的，最终都将远去。这才是真实的。他们从来没有属于过你自己，我们都是过客，匆匆而过。
这个过程要过的有质量，是自己想要的样子，不留遗憾，是要通过自律改变而达到的，然而很多人都稀里糊涂的过完了，
以前听老人说，有大德行的人头上都带着光，一般人看不到的，只有也是有德行的人他们彼此相互看到。当然我想每个人头上都应该有光，只是颜色不同罢了。
此生应该做一个头上有光的人，自律，改掉自身的毛病习气。做一个踏实，坚持，低调，谦和的人，做一个让人感觉舒服的人，一定要做头上有光，眼里有善，心里有爱的人。
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