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睡觉是再平常不过的事，之前跟小伙伴们分享过几篇关于睡眠的文章，无论是睡商高低 还是睡眠科学，都要保障睡眠时间的充足...
今天来给你分享三条关于睡眠方面的小知识，希望能对你有些帮助。 在这个晚睡已成为大多数人习惯的时代，了解一些关于睡眠...
1.睡眠里面最重要的是NREM(不眨眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力)和REM(快速动眼的做梦睡眠，主要功能是...
内蒙古除了地广人稀、天朗气清风景美以外，还有很多是你不知道的！ 比如说： 1、由一个城市的两个品牌打造了个世界乳都...
中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。普洱茶更是中国的名茶，但关于普洱茶的一些冷知识，却未必知道，下面大家就一起来涨...
知道的越多，弯路走得越少： 1、早上空腹测体重，比较准确。 2、出汗越多，并不代表消耗脂肪越多。 3、暴汗服、甩脂...
1 睡眠里面最重要的是 NREM（不眨眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力）和 REM（快速动眼的做梦睡眠，主要功...
很多人晚上睡觉的时候会做梦，梦里自己仿佛就是无与伦比的导演，什么样的剧情都能组合到一起。有时候是些美好的不容易“觊...
专题名+关注人数：冷知识 15071人 编委名单：逸之 专题推荐： ■ 最有文化的冷知识——《这十条 “俗语” 竟...
本文标题：我晚睡我有理，关于睡眠的十条冷知识，你知多少？
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