前几天，还在公司，就突然感觉肚子特别难受，绞痛一样，同事陪我去了医院，化验结果出来，我居然得了慢性胃炎，医生说这是由于我长期饮食不规律，经常吃快餐导致的。给我开了一些胃药，嘱咐我注意饮食，好好调理肠胃，我才意识到，原来我的胃肠并没有那么坚强，其实身边的同事朋友有很多有胃病，我以为轮不到我。现在我后悔也晚了，哎，九零后老阿姨也要开始养生了。
我在网上搜索怎样养胃，看了很多养生帖子，总结一下，就是要吃营养丰富，容易消化的食物，少食多餐。为了养生，我打开淘宝，买了一堆东西，首先，买了一个养生壶，可以炖各种养生饮品。
刚开始，每天还开始折腾，查各种养生配方，过了半个月，就懒得弄了，说实话，作为一名程序员，平时经常要熬夜敲代码，已经非常累了，慢慢就懒得弄了。但是这时我已经很注意饮食了，每天带着我的粉色保温杯，泡点红枣枸杞什么的，早上晚上有条件就在家做饭，煮粥，不得已要点外卖的时候，我都尽量选择一些相对健康的，希望可以慢慢好起来。
我依然在寻找养胃大法，又看网上有许多益生菌可以改善胃肠的文章，我决定试试，反正益生菌又没有害处。
我和同事闲聊起来，她和我说她朋友有一个代理了畅悠乐酵母益生菌，看着还可以，问我要不要试试，我和她朋友聊了一下，买了两盒，价格和淘宝上那些比也不贵。
我每天喝两条畅悠乐酵母益生菌，午饭后，和晚饭后，一包里面没有多少，味道很好，蓝莓味，每次倒完还有一点意犹未尽。服用过程中，感觉之前胃胀气好了许多，食欲也比之前好了，排便很顺畅。我又买了六盒，觉得腹痛的频率在降低，痘痘也不再频繁冒出来了，身体状态越来越好了，现在服用两个多月。
我现在还在不断寻找养胃、养生大法。希望可以拥有健康的身体。早先微博上涌现出一群自称老阿姨的九零后，还有许多关于九零后养生的话题，其实九零后没有老，只不过我们开始注重自己的身体了。我们不是熬几个通宵打游戏的叛逆少年了，我们也不是大冬天还留着脚脖子的不怕冷星人了，我们更不是生病了也不放在心上全靠意志的钢铁之躯了。
九零后开始担心发际线向后移，也担心明天早上醒来顶着超大黑眼圈，我们正在努力成为家长不会担心的样子，下次打电话，说不定妈妈都要来问我养生秘诀了。
九零后的养生之路任重道远，这不是一句玩笑话，以前有一种说法，说九零后是垮掉的一代，但事实证明，九零后不仅站的笔直，还背负着巨大的房价压力、工作压力、社交压力、感情压力在走、在跑！压力都这么大了，就不要在乎太多了，喝自己的枸杞酒，贴自己的暖宝宝，冲鸭！每一个养生的你们。
你对自己的身体如何，它就如何对你，做一个养生少女，也不错
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