E.I.I.(由情绪诱发的疾病的简称)就是最明显的病症之一,如今很多人都因为它而在寻求医疗援助。
也就是说,如果你感觉自己像要快生病了,或者已经病倒了,你患的很有可能是情绪性疾病而不是生理性疾病。
对于不了解这种疾病的人来说,要相信此言是有一定困难的,但实际上,患这种病的概率很大。几年以前,位于新奥尔良的奥克斯纳医疗机构发表了一篇文章,文中指出每500名持续进行肠道疾病治疗的病人中,有74%的病患被发现患有E.I.I.;耶鲁大学的医学诊疗部也曾于1951年在一篇研究报告中表示,有76%的病人被诊断曾得过E.I.I.
几年前,康奈尔大学心理学家H.S.利德尔和A.V.穆尔表明,即使只是轻微的不愉快情绪,如果总是单调重复,也能产生E.I.I.,至少在羊身上是这样的。
不愉快情绪的单调重复如果持续不断,那么患E.I.I.将是显而易见的结果,每天彻底中断这种情绪可有效防止疾病。然而,我们也会遇到情绪病产生于一个单一的突发事件这种特殊情况;理解这种疾病的深刻本质将是有价值的。一位冷静理智的教育局长的例子。
情绪疾病症状的产生
情绪通过两种不同的生理系统表现出来。一些表现通过神经系统介导出来,其他则通过内分泌腺介导。
智商越高,越容易患E.I.I.
许多人不了解疾病的根源,往往认为自己有高超的才智,因而对情绪诱发的疾病是免疫的。事实上,E.I.I.在责任更多、警惕性更高和能力更强的人身上更容易出现。
这可能是因为清醒的头脑可以同时找到十件需要担心和关注的事情,而在同样的时间内,糊涂的心灵所想到的只有一件。智商越高的人,需要承担的责任越大,这通常意味着伴有更紧张的情绪。
有智慧的人不容易患情绪诱发病,因为智慧不仅包含了智商,还包含了知识运用能力和情绪掌控能力。但很显然,智商高的人,也就是我们常说的聪明人,并不一定具备情绪掌控能力。再加上他们脑子运转得很快,因此聪明的人往往是那些引导他们情绪走出低谷的能力最低的人。
在美国部分地区,最不容易患情绪诱发病的人是生过很多小孩的农妇,她们除了要做家务之外,还要到农场帮忙。她们整日忙于工作而没有时间“思考”,忙于照顾其他人而忽略了自己。
有一次,当我问这些不同寻常的人是否曾感到过疲惫时,有一个人回说:“孩子,25年前我告诉自己绝不要问自己这个问题。”而且,顺便说一句,这是治疗疲倦的最好的方法。











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