前段时间看了一档谈话类节目《星空下的对话》，主创是搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳，每一期都会邀请一位大咖，一期关照内心世界，探讨人生价值。

有别于市面上的互联网CEO喜欢谈这个时代的流量密码，喜欢谈数据，喜欢谈互联网时代的商业逻辑，现在的张朝阳更喜欢谈物理，谈人性，谈宇宙。

记得早年杨澜采访过张朝阳，那期节目中，互联网大佬张朝阳已经收敛了年轻时的锋芒，也自曝刚从抑郁症的泥潭里爬出来，对人生有了全新的认知。

访谈中，张朝阳毫不避讳的不断反省过去的自己。学生时代是清华的学霸，又在美国顶级学府麻省理工获得博士后，留学归来，创立了搜狐，成为互联网教父。后又从富豪圈混迹时尚圈，绯闻不断，却从未拥有真正的幸福。

张朝阳向杨澜描述到：“我当时真的什么都有了，想买什么都可以买，但是我居然是那么的痛苦！过去我一直认为钱赚的越多，名气越大，一定会越幸福。”

他的这种钱多和我们普通人的钱多还真的不一样：

比如他会在周末突然想喝巴黎的咖啡，就马上会叫上一帮朋友，坐上自己的打飞机，嗖一下就飞过去了；

比如她想去三亚玩水，就会组织一帮俊男美女在三亚包个私人酒店轰趴；

……

但真正实现了财富自由，人生自由，时间自由，却发现内心被一个物欲横流是世界困住了，而且每天都感觉被这个黑洞吞噬了一样，出不来。张朝阳毫不避讳当时的自己，就是个精致的利益主义者，金钱至上，把物质看得太重。

好在张朝阳经过5年的心理疗愈，自我反省，剥去了利益主义的外壳，实现了自我重塑。

他非常肯定地在镜头前告诉大家：原来钱多钱少，你穿阿玛尼住别墅，该痛苦还是痛苦，幸福跟物质没有半毛钱关系！过去他自己听到这种话，会觉得这人怎么这么不要脸，自己有钱却告诉别人钱和幸福无关，但现在他经历过一切，告诉大家，幸福和物质真的毫不相干。

衣物断舍离

断舍离心法

引发我写下“断舍离系列”的这位女同事，发给我一条消息，原来在逛街的时候想买双黑色的皮鞋，她觉得柜子里就缺这样一双鞋，来问我要不要买。

我回复她的是：“你真的缺这双鞋吗？”

最终，她没有买鞋，而且回到家后感觉非常轻松。

期间，我让她深究的不是买鞋本身，而是这个念头的原因是什么？她说：“因为看到马路上一个漂亮女生穿了黑色的鞋，觉得特别好看，就也很想拥有。”

我让她继续深究：“那你确定别人脚上的鞋也同样适合你吗？”是真的需要，还是想要？是真的缺，还是执念？

她马上反应过来了，虽然当时心里还是有点纠结，不过听了我的话就没买回家了。到家后，她撸了一遍自己的衣柜，发现自己平时春夏穿的衣服都是浅色系，没有深色的，所以平时搭配的鞋子也都是浅色的。

深色的鞋很少，不是因为缺，只是因为根本不适合搭配她现在衣柜里的衣服，也根本不适合她自己的风格和肤色。

看到了真相，她总算放下了，对刚才自己的选择也不再纠结。

这篇衣物的断舍离，我不会教大家怎么整理家里的衣物，也没有怎么把多余的衣物处理掉的技巧，只是希望能从内在的角度，让你看到真相，至于最终选择是否放下，没有对错，都是个人的选择而已。

01

近5年我买的衣服也就去年发现穿了10年的羊毛衫破了，补了2件，仅此而已。

但我也不是随便买，肯定是基础百搭款，经典色，品质上乘，至少可以穿10年的标准。

对于衣物的断舍离，我个人觉得最管用的就是，这件衣服我会不会每周至少有一天穿到它。就比如基础款衬衫，基础款阔腿裤，基础款外套……

就是早晨起来，不需要花费太多时间，在镜子前拿起一堆衣服在那边搭配笔画，最终也只是也只能选择一件穿在身上。

既然最终的结果就只有一件穿在身上，为什么要为了这一件花非常非常多的时间，而不是把时间花在更有意义的事情上，比如看书，写作呢？

算一下，如果一天就算搭配衣服的时间在30分钟吧，因为我不知道是不是会有人花更长时间在这件事上面，一天30分钟，一个月15个小时，一年180个小时，仅仅是从一堆衣服里找一件衣服。

那有人会说，你讲的不对，我花这么多时间买衣服，搭配衣服，是为了约会啊，给我的另一半看啊！吸引别人的注意啊，提升我在职场的人气啊！……

要知道真相是萨古鲁说过的这句话：“没有人在看你，因为他们自己都在忙自己的事呢！”我问我老公，这件衣服看起来怎么样，那件是不是更好看。

他连头都不回的说：“这么小的事情，你自己决定不就好了。忙重要的事要紧。”

重要的事，远比衣物重要的多的多的多。就像扎克伯格、乔布斯、库里……这些大佬们，永远只穿一件简单又耐穿的T恤，在这个上面不浪费过多时间，只是希望此生把时间浪费在更有意义的事情上。

当你有这个意识之后，花在买衣物，挑衣物，花大把的时间搭配这件事毫无兴趣。

02

记得有一年我上班的地方在市中心一座高档商场楼上，每天上下班经过的全是奢侈品店，每天我就一路window shopping。

当时有个同事非常热衷奢侈品，我还配她去买过几次。

有一次她在一家知名奢侈品店试衣服，店员以为我也有戏，就推荐我试穿当季新款的连衣裙。刚开始我死活不肯穿，我怕万一弄脏了麻烦大了。

后来店员拿了一件全蕾丝的连衣裙，说这条的款式我穿肯定好看。试一试体验一下都好。我正被她说动心了，这种仙女裙挂在那边还真的好看的不得了。

我在照镜子的时候，突然感觉周围的店员就像演员，在配合我演一出戏，不停的夸我穿的好看。当时我突然问了自己一个问题：“不看价格，哪个场合可以穿它呢？”

脑袋里就像《瞬息全宇宙》的伊芙琳，不停闪过各种场景：

走红毯可以穿？NO，我又不是明星；

公司派对可以穿？oh my god，我从不参加任何派对；

上班可以穿？有病穿成这样；

逛街可以穿？裙摆窄，完全不适合逛街；

闺蜜聚会可以穿？估计想和她们绝交了才会穿成这样；

和老公约会可以穿？我为了和老公约会，需要花大四位数买这条裙子？

……

结果，我发现没有一个场合会穿它，就是买回来不是99%，而是100%闲置，而我又浪费了一个中午时间去试一件我买了也100%不会穿，现在更不会买的裙子。

那次经历之后，我没有陪这位同事去奢侈品店第二次。

所以，在添置新衣物的时候，真的需要设想一下穿它们的频率和场合，你一定要记得东西是买回来用的，而不是买回来放在一边的。越使用越是真正发挥物品的作用，衣服也是如此。

经常穿它，我才真正爱它；经常穿它，我才感受到它的重要；经常穿它，我才有机会和它有更多链接；经常穿它，我才会感受到它的美好品质……

所以，你也会发现，其实经常穿的也就是那几件。

03

当然，如果真的要处理闲置的衣物，不是为了处理而处理，不是为了断舍离而断舍离，而是你真的不会再使用它了。

那也请把你曾经用过的，哪怕是买过没有用过，在你身边停留的衣物洗干净，整理好，感谢他们曾经来到你的身边，现在你和衣物之间的关系已经圆满结束。

把它们捐掉、回收等都可以，让他们流通出去，结缘到更需要他们的人。

如果真的是坏了，破了，也可以作为擦地布利用，或者回收处理掉。

但也请给它们感谢，珍惜你自己当初选择的衣物。

一个人的一天也就24小时，人的一生也非常短暂，不要让一堆衣物拖垮你的生活，把时间浪费在更美好的事情上，更能让你感受到长久幸福的事情上，真正能体现你的价值，你真正热爱的事业上。

你的价值不是在你穿什么，背什么，手上戴什么，脚上穿什么。而是你做了什么、创造了什么、发明了什么。

这才是本质和真相。