运用强制力避免伤害
我们运用强制力是出于防卫的目的而不是为了惩罚对方。我们使用防卫性强制力，是为了保护自己或他人，而不是为了惩罚、羞辱或谴责他人。体罚、指责或者否定是常见的惩罚方式。惩罚具有局限性，两个问题可以帮助我们去认识到惩罚的局限性。Q1: 我不喜欢他现在的行为，那我希望他怎么做？Q2: 我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事情？
生活中并未遇到惩罚的事情，但还是避免强制力吧！
运用强制力避免伤害
我们运用强制力是出于防卫的目的而不是为了惩罚对方。我们使用防卫性强制力，是为了保护自己或他人，而不是为了惩罚、羞辱或谴责他人。体罚、指责或者否定是常见的惩罚方式。惩罚具有局限性，两个问题可以帮助我们去认识到惩罚的局限性。Q1: 我不喜欢他现在的行为，那我希望他怎么做？Q2: 我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事情？
生活中并未遇到惩罚的事情，但还是避免强制力吧！
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本文标题：《非暴力沟通》第十一章
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