中国有句古话说：别人生气我不气，气出病来无人替。善待自己的最好方式是，想开点，看淡点，多笑笑，少生气。
有句话说：“生气时，你的行为80%都是错误的。”
因为人在生气时，往往会冲动，难免做出一些不理智的事。
人生在世，总免不了会生气。生气，是人类最危险的情绪之一，百害而无一利。
古人说：百病生于气。要想开心快乐地过一生，就要尽量控制情绪，少生气。
据心理学家推算，人在生气时，智商只有原来的一半，盛怒时，智商几乎为零。所以，当你生气的时候，尽量少做决定，少行动，以免造成不可挽回的损失。
人在生气时，往往不分青红皂白，也没有耐心去探明真相，常常会做出一些错事。中年人做事要稳重，因为试错的成本越来越高。做错事，被原谅的机会也越来越少。所以，遇事要三思而后行，少生气。
台湾漫画家蔡志忠说：“人要少生气，凡让你生气的事，其实都不值得你生气，而让你幸福的事，都值得你一而再再而三地幸福。”一个人想要生活得舒心美好，就一定要少生气。因为生气，是给魔鬼留门缝，它随时会趁虚而入，把我们的生活变成炼狱。
心大事就小，心小事就大。
人生下半场，拼的就是心态。作为成年人，余生最好的生活状态就是：少生气。保护好自己的身体，少犯些低级的错误，生活自会春暖花开。
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