在苏格拉底看来，哲学是通往智慧和幸福的最佳途径。
哲学来自于思辨，没有思辨就没有心灵的感知，也不会意识到自己的思想与行动，是不是在言行一致。也许我们嘴上说着爱智慧，其实在生活中随波逐流、言不由衷;也许我们心里向往的幸福就在身边，却觉得兜里空空如也;幸福是一种欲望的克制，幸福也是一种心灵的感知，我们克制了许多物质的欲望，然后有了平淡平和的幸福;幸福也是一种自我调适，当我们孤寂，当我们不被理解，当我们走着走着就成了平行线，那么自我感知，自我认识，理解自己的当下就尤为重要，真能够做到不忧不惧很难，一旦感知到，即见如来，一切自适。
郁郁黄花
苏格拉底是一位追求幸福的人，幸福是苏格拉底一生思考的主题，经过对幸福的探求，他总结出了几条人生的幸福信条：幸福来自关注人类自身的事情、幸福来自感知、幸福来自身心的锻炼、幸福来自成就自我、幸福来自自由、幸福来自健康的心态、幸福来自自足、幸福来自分享。
慢慢体会吧!晚上因为一件事发生了争执与暴怒，好在很快就让自己平息下来，知行合一很难，明明白白的道理，也不是简简单单就能做到。情绪这个东西是最难管理的，如潘多拉的魔盒，机关不知道在哪，也不知道什么时候触发。
好吧!我听见了，磨练心智!
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