昨天晚上看了一会儿小说，所以睡得有点晚，早上虽然醒了，但是玩起来了30分钟，而且今天上午出去跑步，导致自己的精神状态很不好。
看了《朗读者 III 》，发现原来金士杰的朗读原文就是《相约星期二》，想起来，自己阅读这本书的时候，很意外的从封面就看到了这本书。而错过了，自己原来曾经遇见过呀~~
10点的时候，自己出门去听证道，顺便跑步🏃♀️，因为原地不动的听证道会让自己觉得很不舒服，很容易偷懒，所以就想着跑着步，听着证道，感觉这样的方式对自己而言很赞。
今天是周末，公园的人很多，所以在公园做了简单的跑前运动，就决定换一个地方跑了。
看见了公园里面练习大号的，感觉很羡慕这样的人，我自己想成为这样的人，为什么有时候自己又那么不容易的而坚持下去呢？
今天10点多出去的时候，晒了太阳，感觉很舒服。就又想着可以每天都可以晒太阳了，感觉这样不太容易实现。
今天，跑步意外发现了一个公园。在公园里面看见了一个小孩在大人的陪伴下面，在测试飞机🛫，那种陪伴才更有意义。
跑完步，买了两个冰棍，一个是伊利的提子🍇的，很想要这个，但是这个最后化了，还有点贵，就有不想要的想法，不过不好意思，就没有说，然后就走了，花了4.5元买了两个冰棍。
然后还给高世杰打了一个电话，结果他没有接电话，所以我就给自己买了凉菜，买了牙膏，买牙膏的时候，买了一个促销的牌子，自己在想，为什么自己会选择这个促销的牌子呢？是因为自己的思想在作怪对吗？？
今天特别的想看《小舍得》，为什么呢？这个剧真的有那么好看，早上起来，什么都不干，就看剧吗？？？虽然谈不上讨厌，但是这样的追剧也是很有问题的？这个问题是不是自己的暗示思想在作怪呢？
「今天这么爱看电视剧的行为是需要好好的反省一下，看如何才能够解决这样的问题呢？」
下午听了主日学的课程。
分享人给人的感觉，他已经是一个很信主的人，他觉得主基督为了人们钉死在十字架上面，为了我们做出了这样的牺牲，为什么我不相信呢？
我是一个觉得即使我不信主，神会如何看待我呢？？？？
1、要想改变，得先明确自己的问题。
2、要想把知识变成容易理解的内容，那得让知识经过了自己的思考。
3、
看了《安娜·卡列尼娜》1个小时。
然后又看了很久的当当，始终无法决定自己该买那几本书，为了几本书，反复不断的凑单的行为，我的时间都浪费掉了。我应该意识到自己浪费的时间。
如何让自己产生更多的价值呢？
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