挖掘自我内在的自学能力

自学能力，是我们本能的学习能力，它来源于每个人内在的求知欲。

如若对知识或技能渴求度极高，那么自主学习能力，在这时就显得尤为重要。

我们对知识的诉求不仅仅来自老师，更多的需要自我的自律与约束。

自我的反思与深入思考，与搜集整理资料，从中会收获颇丰，受益匪浅。

上初中那会，自己酷爱英语，对英语方面收集的资料，投入的精力更多。

每每能从收集的资料里学到自己课堂之外的惊喜，那于我是幸福的。也对学习更有冲劲与信心。

每次做英语方面的习题、作业，关乎考试我都颇有信心。

徜徉在单词与词汇的知识库里，我并不感觉疲惫。

反而，每天的早读课我都以背英语冲击大脑。我发觉自己清早与下午晚饭时间记忆力是一天中最佳的，便踩点背英语词汇。

时间不辜负每一个认真对待它的人，自己英语成绩每每在110分以上。

我适时发掘了自己内在的自学能力，并将它巧妙的运用在自己喜爱的事情上，以便产出更高的效能。

自学让我看到自己成绩之外，因自律而培养的习惯。那个有计划懂约束的另一面自己。

我很庆幸自己将最该学习的时间段，与时间交成朋友，并很好的相处了3个春夏秋冬。

李笑来老师说，自学能力的基础是阅读理解能力。

单看阅读理解，这是个很深刻的话题，它要求你先解读并理会其所包涵内容。通俗来说，就是‘吃透’。

能真正做到解读并理会，着实不容易。

我理解的大抵这样: 自主学习能力是发自本我的一种能力。

所谓基础的阅读能力，就是先分析解剖自己的思维，进行思维大翻盘，整理审核自己的现有思维，达到思维缜密，逻辑通顺为原则。

当你有了基础的自我剖析能力，那也就有了自主学习能力。

因为会对自我进行反思的人，说明他对自我的认知与定位也同样高。

有了基础的阅读理解能力，自主学习能力也会有幅度的提升。

回看自己，在之前的前23年，我与时间并不友好。说明我对自己的剖析还不够透彻。

最近，我开始发掘自我身上的潜质，锻炼自己的自学能力。

我每天画2对眉毛与1个唇，同时加一个造型。

还有瑜伽20分钟，冥想10分钟，看书2~3小时。

眉毛与唇不做解释。关于发型，参照书里的发型照做一个，每天拍照片发家人群里打卡。

在做发型过程中，我深知头发需要的维度、饱满度、手法，以及发量的考量和头饰的搭配。

结合以上种种，做出的发型才算是有目标的完成，有质量的体现。

在做发型过程中，每做一款发型，我觉得就是自己与头发的对话，投入感情与精力与它交流。

最终呈现的发型，是我内心的写照。

关于瑜伽，起初是为了让自己身体素质好。后来，在时间打磨下，对瑜伽有了更深的爱。

动作呈现专业性

每个动作，是自己与身体零部件的磨合与相处。由起初僵硬与酸痛，到后来轻松自如。无疑不是一种成长。

冥想，是受家里姐的启发。

自己在冥想过程中，大脑与内心杂念全部一点点排除，以平和心去感受放空的状态。

冥想，是心与神的放松

伴随音乐的旋律达到身临其境之感。是很怅然的状态。

看书2~3小时，是为了激发自己的思维逻辑、语言表达能力，以及认知水平。

我什么类型的书都会看，文学类、心理学类、功能类……

每一类型的书带给我感受不尽相同。所能涉及的知识广而密。

在不同类型的书里，都能找寻到自己身上欠缺的点，但每一点叠加起来就是一个丰富多元的我。

自学能力，于我是幸福且有挑战性的事情。

自学从来不是简单的口号，能力方能突出你的自学成果。

挖掘自我内在的自学能力，发现一个深层次多角度的自己。