乱弹琴

孩子没睡，你很愤怒，是的，我看到你很愤怒，你觉得孩子是故意的故意惹你生气的，我看到了，她就是故意的，我恨自己总是上当，总是看到他不睡就生气愤怒，达到他的目的，我在恨自己，恨自己做不到不上当。我知道你很委屈，你也想做到，你也想接纳自己做的不到，可你就是做不到，这个做不到让你很累很累，你想对自己好一点，你看到你自己站在你对面，看着你哭，你想过去抱着她，把她抱在怀里，让她哭个够，哭个够。你知道她有太多太多，她无法说出的委屈，她总是被忽视，被指责，被说做的不对，她不知道她错在哪里？她也觉得自己不对，老师们都说了，接纳允许。这个世界只有三件事，自己的事，老天爷的事，别人的事，孩子睡不睡是她的事？你为什么要愤怒呢？你自己也不知道，因为不知道又因为别人告诉你，你起情绪了你愤怒了，就是你的问题，所以你更害怕，更委屈了，亲爱的艳丽，我看到你的委屈，我看到你好委屈，好委屈，好无助，你也想走出来，你比谁都想走出来，可你就是走不出来，你陷在的那个圈里，你本来想写陷在那个怪圈里，可你不认为那是个怪圈，你觉得你这样很正常，你没有错，是的，艳丽，你没有错，走不出来不是你的错，那个曾经小小的你，也被这样对待过，你就是不知道自己该怎么办？不知道是否错了，是的，你不知道，亲爱的，你不知道，所以真的不是你的错，亲爱的艳丽，不知道就不知道吧，别着急啊，我知道你很孤独，你很孤独，你觉得全世界的人都不理解你，曾经你把所有的伤，所有的痛，所有的过往向人诉说，想得到帮助，得到解脱，然而你失望了，谁都帮不了你，谁都理解不了你，这个世界没有感同身受这个说法，这个世界只有你，只有你自己的感觉是真实的，亲爱的宝贝，从来没有人唤你一声宝贝，今天你自己叫自己一声宝贝，宝贝，我在这里，我在这里陪你，你为什么又哭了呢？是因为我叫了一声宝贝吗？宝贝，你是我最亲爱的宝贝。你是世界上最好的宝贝，你是最值得被爱的那个宝贝。没有为什么，没有为什么，你就是那个最值得被爱的宝贝。我爱你我爱你，你的优点你的缺点，你的所有，我都爱你。宝贝，余生，我将好好的爱你，永远与你在一起。你不必再到外面去寻找被爱被理解，我就是那个最爱你最理解你的人。我就在这里，我一直在这里等你，亲爱的，我今天终于等到了你。余生，我们在一起在一起，我们不再到外面去寻找爱与被爱。余生，我将好好的爱你，我不再指责你错了，我不再指责你，我知道，你没有错，我知道，你只是需要我的看见，你只需要我。亲爱的，我来了，我来了，我们在一起在一起，我们永远在一起。

那次你带着孩子跑到楼顶，那次你当着孩子的面对自己举起菜刀，你有多么的恐慌，你有多么的害怕，你有多么，用什么词呢？你不知道那个词是什么，你写字的手无力了，写不动了。

对着镜子说：我愿意（改变）

我犹豫了：早睡对身体好。（我的信念）

我觉得孩子是故意不睡的，她在用这种方式刺激我，看我是否生气，如果我没有制止她晚睡，她就认为我不爱她，不在乎她，那么晚不睡我都不管她。如果我生气了，她也会认为我不爱她，认为我不理解她想控制他，这就是一个圈套。而我，屡屡上当中套，她就不断的造事出来确认我是否爱她。所以，我生气了，很正常。我需要告诉他，这么晚了，看到你还没睡，我有些生气，我们一起睡可以吗？问题是如果我这样说了，他还是不睡，我该怎么办？我就会真的很生气了，这个如果是不是我的预设呢？我不该这样去预设？可我又做不到相信她会听我的话，但我明白她也知道早睡会让她感觉好很多，我究竟该怎么办呢？如果我是因为爱而说出早睡，孩子会感应到爱，她就会愿意听？如果我是因为想控制改变她而说，孩子依然会感受到被控制而不听？问题还是出在……我不想写出后面的几个字，因为我害怕我又被指责，害怕被说还是我的问题，是的，我最害怕，最不能接受的就就是什么都是我的问题。我好像想起了小时候我妈说如果不是为了我们，她早就不跟我爸过了，我不记得我妈是否真的说过这句话，我也不记得她如果真的说了的，我当时是什么感受。但我知道，我一定害怕被说都是我的问题，我的原因。

今天，我看到了我的问题，写下问题这两个字的时候，我心里还是抵触的。

今天，我梳理了一下自己，但我又感觉自己没梳理清楚。

刚才，准备回朱老师帮我解答“经验什么，就显化什么”的时候，我又明显的感觉到了，我对自己的嫌弃和否定，为什么我不能静下心来，向自己求答案，总是去问呢？我还是不相信自己？所以，一有疑问，就去问了？

我本智慧俱足吗？不，我不相信，我不相信自己，如果我说我相信，那只不过自欺欺人罢了，但佛说了，我们每个人都是俱足的，都是圆满的，我的智慧，我的圆满不见了，被我的恐惧，被我的担忧偷走了，是的，我相信就是被我的恐惧，被我的担忧给偷换了，如果我卸掉了我内心的担忧，恐惧，害怕，我的智慧，我的圆满就会回来。就像我手中的铅笔，我怎么都有办法让它写出字来，就像我的书写，只要我内心是轻松，不压抑的，怎么都可以写出让我自己感觉很舒服的字来。其实我挺喜欢用铅笔写字，不知道为什么我一直比较喜欢用铅笔写字，铅笔写在纸上，沙沙沙的声音让我感觉听起来特别舒服，铅笔的流畅也是我特别喜欢的，笔芯的软硬度也是我喜欢的，我不喜欢太软，也不喜欢太硬的，或者说我驾驭不了太软或者太硬的吧。

手握铅笔写字的感觉很好我很喜欢。

一早起来的乱弹琴。