1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（任何时间服用）
2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练后）
3. 支链氨基酸：促进肌肉增长，防止肌肉流失。（训练前、中，或之后）
4. 谷氨酰胺：促进肌肉生长，合成蛋白质，提升免疫力。（训练后，或睡前）
5. 增肌粉：增加快速热量的摄入，助你打破增肌瓶颈。（两餐之间）
6. 蛋白棒：蛋白质以及优质复合碳水化合物的结合体，可以从一定程度上量化饮食，让你的增肌和减脂更容易。（代替某一顿正餐，或者作为加餐）
7. 钙D复合剂：提升骨骼健康以及免疫力。（餐后服用）
8. 蒺藜皂甙：提升睾酮水平，促进肌肉增长。（空腹服用）
9. 氮泵：提高肌肉泵感，促进营养物质的吸收，并提升一定的力量、速度，以及爆发力。（训练前30分钟）
10. 维他命B：提升营养物质的吸收代谢，维护毛发皮肤健康。（随餐）
11. 左旋肉碱：促进脂肪因子的运输，让减脂更容易。（随餐）
12. 镁：放松肌肉，提升睾酮，对男人很好。（晚餐后）
13. 锌：提升免疫力以及睾酮水平。（餐后）
1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练后和早晨最佳） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练前） ...
1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（任何时间服用） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练后） 3....
基础补剂作用科普： 1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练后和早晨最佳） 2. 肌...
基础补剂作用科普： 1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练完半小时内喝） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提...
基础补剂作用科普： 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练完半小时内喝） 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练前...
补剂（运动营养品）科普篇作为健身爱好者或者运动员，使用补剂已经是一个十分普遍的事情了，但很多人买补剂的动机很可能是...
补剂水太深。 希望看完这篇文章，可以了解到补剂没有那么神化了的作用，理性看待它。 同时因为日常饮食的单一，或者健身...
说到健身，必然要提到健身的相关补剂。 很多人觉得健身补剂就像违禁品，吃了会对身体产生副作用，其实这里要仔细和大家说...
okay，常见的一些补剂都在这里了。本来还考虑要买一堆补剂的我，在对比后已经打消了念头。当然了基础的...
大家好，我是健身补剂商，如果你需要购买健身补剂产品或者想代理补剂品牌，做健身补剂代理赚钱，可以跟我畅谈，谢谢大家的...
本文标题：基础补剂作用科普
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrlfhqtx.html
网友评论