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《自控力》:省钱念头的诱惑

《自控力》:省钱念头的诱惑

作者: 乐乐成长书架 | 来源:发表于2023-03-29 20:30 被阅读0次

玛格丽特的故事。

玛格丽特是一位刚刚退休的药剂师,她很喜欢购买打折商品。商品打折得越厉害,她就越兴奋。

她推着购物车走过店里的长廊,从架子上抓下大量商品。买到这么多东西让她感觉良好。卫生纸、麦片、包装纸,无论买了什么都不重要,重要的是它们都是打折商品。

商店里所有的东西,从明显的降价,到朴素的装修,这一切都在告诉你,“你在省钱呢,你这个购物天才!”

但当玛格丽特冷静观察在折扣店里一周的购物收据时,她发现,自己花的钱比在普通杂货店里购物还多。

她一直只关注每张收据结尾处写的“你节省了_________! ”,却忽略了自己总共花了多少钱。

玛格丽特意识到,当她踏入折扣店的那一瞬间,她就被笼罩在商店的“光环效应”之下了。

这让她在购物时毫无负罪感,在放纵自己时觉得快乐无比。

为了找到脱离圈套的办法,她重新定义了什么叫“省钱”。

省钱不再是买到便宜的东西,而是在支出限额内买到便宜的东西。她在省钱时仍然感觉良好,但省钱的光环不再让她每周都去疯狂购物了。

当“光环效应”影响到你的意志力挑战时,你需要找到最具体的测量标准:比如卡路里、花费、消耗或浪费的时间,以此判断这个选择是否和你的目标相符。

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