《道德经》有言：居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时……
当下，就是开启蜕变之旅的吉日良辰，任何事，开始的时候总是默默无名，只有一个人认定了自己可以做好，然后矢志不渝的前行，无论中途经历什么，长时间的冷板凳，看不到尽头的孤独，不被理解，冷嘲热讽，所有你想到想不到的一切一切都会发生。
正所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性曾益其所不能”。
2023.5.9我与许云猛老师，与五步教学法，正式在张家界青云郡.书教同盟.中国汉字速写大会见面了！
这一天值得铭记，原来汉字可以这样写！真的颠覆了我的认知，我放下过去的经验，变成一个初学者，重新学习写汉字！
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再次重温五步教学法第一步的松手训练：
首先是提高书写的流畅性：在写字时，如果手指或手腕过于紧张，会导致字迹生硬、不自然。通过适时地松手，可以使书写更加流畅，字迹趋于自然。同时还可以起到动态纠姿的作用！
其次是可以减轻手部疲劳：长时间用力写字会使手部肌肉疲劳，导致手部酸痛、无力。松手可以让手部肌肉得到放松和休息，从而减轻疲劳感。很多孩子抗拒写字，一个重要原因就是不懂得随时松手，握笔姿势僵硬，写字又机械。
第三松手便于调整笔迹：在写字过程中，如果需要调整笔迹的大小、粗细或方向，适时地松手可以帮助我们更容易地实现这些调整。
第四是提升书法水平：在书法创作中，松手的技巧非常重要。通过巧妙地运用松手，可以创作出更加灵动、富有韵味的书法作品。
在我们还都很刻板的学习规范字书写的时候，许老师已经师法古人，洞悉了习字的诸多奥秘！
我们伟大的领导人曾经说要系好人生的第一颗扣子，其实这句话同样适用于书法学习，如果我们连第一步都没有做对做好，那后面的能做好吗？
写到这里，是不是突然能够理解为什么五步教学法首次推出面向全国，就成了写字圈腾空跃起的黑马？一飞冲天的巨龙！
是因为做对了第一步，我回到自己的教室实践的时候，也是深信不疑，带着孩子们大量练习松手动作，第一轮的十多节课前，坚持练习，最初也有家长心生疑虑，怎么还不好好写字，总是强调“切停弹”？我一边安抚家长稍安勿躁，要有耐心，一边督促孩子们继续练习！守得云开见月明，终于，孩子们通过松手练习，手指手腕灵活了，写字轻松了！看看五岁宝儿的作业吧！
还有五年级宝儿初学写作品：
虽然还不是很完美，但是，孩子们通过练习五步教学法，已经爱上写字了！兴趣才是最好的老师，“让认真书写成为一种习惯！”这不是一句口号，而是要身体力行去做的，自己做，带着孩子做，尽最大可能带领更多人去做！
中华汉字，五千年瑰宝，一横长河坦荡，一竖大漠孤烟，横平竖直的中国字，方正不改五千年，左撇淋漓酣畅，右捺源远流长，撇捺和谐的中国字，一笔一划写端庄，先横后竖 先撇后捺，中国字的魅力是金钩银划，从上到下 从外到内，方正有型字正腔圆是中国汉字的美！
邂逅五步教学法一周岁之日，再度重温许老师的初心大愿，也是我们所有书教圈人共同的愿望！
“让亿万中国人，写好中国字”
“让认真书写成为一种习惯”
甲辰夏日
泊芝教室
牛爱霞
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