亲密关系成长营抽的卡
描述事实
文/阳光
“妈妈，我只做了什么什么就用了一个多小时。”孩子说，带着一丝焦虑和对自己的不满意。
“去掉［只］，重新说一遍。”我说。
孩子重复了一遍。
“哪个感觉好一点？”我问。
“第二种”。孩子回答。
“以后尽量说事实，就是做了什么，去掉［只］、［才］这类的词”。
孩子点头。
说事实让人感觉客观，而一些限定词“才”、“只做”之类的就带着批判，会让人更焦虑。
亲密关系成长营抽的卡
描述事实
文/阳光
“妈妈，我只做了什么什么就用了一个多小时。”孩子说，带着一丝焦虑和对自己的不满意。
“去掉［只］，重新说一遍。”我说。
孩子重复了一遍。
“哪个感觉好一点？”我问。
“第二种”。孩子回答。
“以后尽量说事实，就是做了什么，去掉［只］、［才］这类的词”。
孩子点头。
说事实让人感觉客观，而一些限定词“才”、“只做”之类的就带着批判，会让人更焦虑。
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本文标题：描述事实
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