小确幸

锻炼身体，让自己更灵活。感觉自己的左肩膀好像不怎么多活动，以至于有点僵硬，活动起来有点木木的。跟着学生上体育课，体育老师教我一招平时锻炼的妙招。踮脚尖，到三的时候控一下。现在有点驼背，希望自己更有气质，赶快抽空练习一下。

晚上到家不算特别累，用了一点薰衣草精油舒服感受一下味道带来的安适感，据说有助眠作用，香味飘过来还以为到了新疆的薰衣草花海。美好的花的海洋，让人神思遐想。

我自己感觉自己的教育理念还可以，比较实用。但是有时候对备课不那么精益求精，这一点不好。有师爱，还要有师能，并且要不断提高师能。要想一想这一节课学生的收获是什么，尽量提高课堂效率，有针对性讲解，而且还要设计的巧妙。感觉挺难，只能完成基本动作，说不上提升或者是拓展。这样的感觉有点糟糕。身边有很厉害的同事特别值得我学习起来。我的学习能力还可以，继续精进一下会更好。

今天下雨没时间锻炼，稍微休息一下也挺好的。慢慢给自己一个缓冲。今天跟我们班以前的一个第一名聊了一下，因为这两次竞争太厉害，他的成绩有所下滑，这让他的心情很急躁，渐渐向班里调皮的同学靠近。上课也不怎么认真听讲了。我看在眼里急在心里，现在正是升学的关键时期。能往上提升一步就会好一点，说往下掉，也非常迅速。说实话这是一个有点小心眼的孩子。原生家庭中父亲的角色很严厉，对家里两个男孩的打压很重。处于严厉苛责之下，孩子内心既充满了对父权的倾向，也充满了被过分批评下的畏惧。我拉住他的手，说等同学们走过去之后，我们再静静谈一谈。这两天他有时也在课堂上干一些出格的事，我批评他，他有时候能接受，有时候胡搅蛮缠会儿。从孩子的身上我能够感受到他父亲在家一定是说一不二，对孩子比较严格。也比较传统。我猜测母亲在家里可能并不能得到父亲的充分尊重。因此，孩子身上那种积极向上传统的一方面比较好。也就是我们常说的三观比较正。但是被批评压制得过分之后，再加上成绩波动带来的心理失衡。学业上的压力。冲击之下让孩子变得状态不够平稳。我拉着他的手到办公室，展开成绩单。指着他的成绩一点点帮他分析。我跟他说他的优点特别突出，内心正直善良，是非感很强。说到一处他就点一下头。看他的面色渐渐舒展开，我想自己和孩子谈得有点晚了。如果能再早一点聊一聊会更好。孩子们发脾气往往是因为心里太憋屈太郁闷。内心的情绪不发泄出来肯定会造成拥堵。及时疏导会更好一些。心中有学生，能帮他们排解更多问题，哪怕是轻轻的握手，也会有一些作用吧。我感觉自己还是神经大条的，有时候说的并不多，随着现在家长思想转变。文凭贬值的风胡乱吹过，平稳孩子们的心态是第一位的，尽量创出一份平和的环境。学，未必致用，不学，更是啥也没有。

能够以平静的心态对待自己，是岁月送给我的礼物。昨天吃的也不多，坚持的很好，但是反作用是没有劲。今天和一个朋友聊天，有点明白别人了，自己往往就是管的太多。表达的时候一定要注意，不要乱表达。不要过多关注别人。因为有的时候自己的言行可能会在无意中给别人困扰，也许对自己来说不是大问题，对别人可能就严重了。有的人可能能够很直接地跟你沟通，消除误会，有些人就不会，什么也不说但是可能就疏远了很多。这就把事情弄复杂了。所以还是不管那么多为好，起码不让别人反感。但是通过这件事我也想把自己放得更低一些。因为知识没有止境，我们往往因为无知而觉得自己正确。虚怀若谷是现在特别想要的一个境界。身边的高手很多，多学习多练习。

感恩身边的每一个人，带给我很多意想不到的东西。学习的意义非常明显。不是物质或是名利，而涉及对真相的渴望。每天的小波澜像是一朵小浪花。我们很轻松地聚在一起，这种交流非常难得。她说她是过客，我说我也是过客。谁不是过客呢？摆正自己的心态，对于名利来说自己是过客，但是对于整个人生来说努力是永恒的主宰。用心用力，觉得有趣那就很有益。

已经块七点钟了，冲到食堂的时候基本没有人，柜台里的灯还亮着，一边的柜台里没有人，另一边的柜台里两位胖阿姨在拖地。柜台上什么也没有。看来东西都卖完了？我心里犯嘀咕。头发上的雨滴滴落下来，落到手腕上，凉凉的。“还有东西没有？”“还有，刚收起来。”“都有啥？”“有几个菜饼。”我心里舒了一口气：“给我吧！”阿姨一边转身拿东西，一边欢快地嘟囔着：“来得刚刚好，差一点都要把这点蒜汁扔掉了。我捂着嘴笑，心里庆幸：最喜欢的菜馍竟然还有。看来今天的雨让人忧愁又欢喜呀。因为点事耽误了下班，又遇到下班淋雨的情绪没法发散。没想到竟然也因为下雨，来食堂的人少，给我留几个喜欢吃的菜饼。心里的得意不亚于中彩票，不过彩票咱也没中过，有这点小确幸就很满足。“我都要了吧！还有几个呢？”阿姨打开塑料袋，露出里面的菜饼，还有几小袋装起来的蒜汁。一看，里边竟然还有四个。一阵惊喜扫过来。真是天助我也。这一段时间就爱吃这个，连星巴克和猪脚都不能撼动它的地位，可见位置很重要。阿姨帮我打好包，还帮我打了个折，她也满意我也满意。