今天跑步三公里，感觉又回来了！
上两次跑纯属打酱油，状态不好且生病，今天试跑，果然不一样，精力、劲头都有了。跑起来脚下轻快有力，虽然没有超越之前的3公里，但这次却是全程跑下来的，感觉在慢慢找回跑步的感觉！
运动，能让一个人的执行能力变强，让一个人执着于实际行动，而不是不切实际的幻想，而这幻想还是躺在床上的胡思乱想。
运动，至少可以让人行动起来。动起来，是一件很重要的事情，不管什么事，都要先动起来，才有可能完成，才有可能达成目标。
所以，多运动本身对我们有百利无一害，那为什么不动呢？
春天来了，加油，争取减到115斤！
让物体动起来 创建轨迹 让模型动起来
动起来 时刻让自己动起来，唯有让自己动起来才会有更多的机会和精彩发生 动起来，很简单，就是一二三，开始干，就可以啦...
早上早起吃早饭，七点二十到教室开门。 还有，晚上去跑步吧。 动起来动起来动起来。
题记：一切只为动起来——身体动起来心便能动起来，环境动起来世界也就活了过来。 两次遭遇蓝花楹都是在弥渡，其它地方也...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
天越来越冷了，可是仍然坚持每天早起出门锻炼。如果哪天下雨不能出门，在家待着都觉得无聊 雾天也好晴天也罢，跑起来就是...
不知道你们喜不喜欢听歌？ 我是一个比较喜欢特别喜欢听歌的人。基本上耳机就是我的必备品，24小时不离身，基本三个月换...
作者：云水 运动的好处很多很多，不仅能塑身塑形，天然美容养颜，还能调节内分泌，改善消极情绪情感，提高记忆力和免疫力...
这周儿子也上学了，剩下我孤家寡人一个，悠哉游哉。在家稍微收拾下家务，泡了个澡，重温了《楚门的世界》，又眯了一会儿，...
本文标题：动起来
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