专注就是高效。在学习效率方面有不同的观点。有的观点认为,只要在某一个领域持续投入,时间和精力,比如说1万小时定律,这个说法,非常励志,让每一个有志于,能够从事专业工作的人,有路径可以遵循。但对于不是天才的普通人,我认为投入的时间这一个参数还不够。
第一,应该再乘以一个专注度,如果专注到心流状态,有可能一个小时就等于4个小时,但如果处于涣散焦虑的状态,有可能4个小时也抵不上一个小时。
第二,应该再成一个兴趣度,有兴趣的,其实才能够持续的关注某一领域,即使达到了,暂时的,目标也会继续,有自驱力不断前行。
第三,应该再有一个回报度,虽然这个回报不一定代表着物质利益,精神上的愉悦鼓舞,会大大增加学习的信心,从而提高效率,专注。












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