想要放弃的时候，如何给自己加油打气？

你有没有遇到过这样的情况？

在完成一项任务时，常常会因为遇到一个比较困难的问题无法解决而放弃推进。

在达成一个目标时，常常会因为无法达成既定的目标而中途放弃。

在面对这些困难的时刻，你是怎么做的呢？

有些人一下子就放弃了，有些人会挣扎一会儿，有些人则咬牙动脑筋想办法解决问题。

你是哪种人呢？

遇到问题的时候，大部分人都会有畏难情绪，这可以说是一种本能的条件反射。具体的情绪表现就是害怕、焦虑、紧张、烦燥、自责等等。

只不过有的人会很快地转化这些情绪，有的人则被这些情绪给打败了。有的人会改变对遇到的困难的评价，把困难当作一次绝佳的克服困难达成目标的机会。有的人只是把困难当作自己放弃的借口。

那么，在遇到困难想要放弃的时候，如何给自己加油打气，如何才能克服困难达成目标呢？

【咬定目标：培养达成目标的习惯】

目标达成也是一种人人都可以培养的习惯。

每当我们陷入游离的状态时，就要提醒自己去对照目标，看看我们初定的目标是什么？与目标的差距是多少？现在可以通过哪些方法达成目标？

通过时时地关注目标，我们可以不断拉回到方向明确的路上来。很多时候，之所以我们没有做出成果，正是因为我们并不知道往哪个方向去，也不知道要做出的结果是什么。

在心中牢记具体而明确的目标，有助于我们不断鼓起干劲向前冲。

【小步子原理：遇到问题小步子前进】

有时候，我们面对的困难实在大到超过了我们现有的能力怎么办？

这个时候，我们可以采用小步子原理，遇到问题，先观察，然后先解决能够解决的小问题。

很多人之所以无法克服困难，就在于他们总觉得问题都是一个大问题，没有学会去拆解问题，并从最容易解决的方面入手。

分析、分解、排序，是理工科解决问题的思路和方法，我们可能并不一定能完全做到，但是可以尽量去学会这种正确的解决问题的工具。

【重点突破：找到关键核心问题】

二八定律说的是，解决一个问题，克服一个困难，要先解决百分之二十关键核心的问题。

比起面面俱到，更好的办法是重点突破。找到关键核心的问题，然后集中所有精力解决这一个核心关键的问题，你会发现一通百通。

关键核心问题，往往是那些牵扯到各方面关系的枢纽问题，也就是要找到那些节点。这些节点一旦被解决，其他问题也就迎刃而解了。

办法总比困难多。

当我们遇到问题的时候，负面情绪可能会成为我们面临的最大问题。负面情绪是人的天性，我们无法一下子压抑自己的感觉，但我们改变对困难的评价，这一点很重要。

希望你在遇到困难想要放弃的时候，给自己加油打气，并通过正确合理的方法克服一个又一个困难，最终达成你想要达成的目标。