一个好习惯

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2019年1月27日 星期日 天气晴

欢迎来到老道说道。

我想我的读者中有很多也是爱学习的人，在学习的过程中一定会有很多的收获，但很多的时候可能看过就忘了，最可惜的是当时如果有一个特别好的灵感，如果不记录可能就与你插肩而过。

我每天都会学习很多的东西，所以有的时候在回忆一天所学习的内容的时候，感觉就像在迷雾中找回家的路，你知道肯定能够找到回去的路，但是还是很费劲的。而相对于当时的灵感，想要找回来就如同海底捞针了。

1、为什么要记录
就我自己而言，我在周末的时候我最喜欢的就是看一些视频，当然这个视频不是娱乐视频，是一些关于一些成长的，比较有意义的视频。当在某些人在说明一些观点的时候，经常会有触动自己的思考，于是就会有很多不可思议的想法。

经常会碰到当时启发非常的大，想法特别的好，但是过后就忘掉一干二净。一天下来如果从中午开始算起，可以看10几个视频了，好的想法一个接一个。因为基本是一周才有时间接触一些专业外的知识，所以这些观点想法就很重要，特别是以后要翻看。

正是基于这样的情况，我会随时记录下要点，还有当时的感悟。有些名人讲的东西，都是高度概括的，所以一般都是非常的精辟，只要记录下关键词，一般很容易联想回来的。

好记性不如烂笔头，如果你有一本记录有意义的言语的本子，那么在未来的工作生活中随时的翻一翻是非常有帮助的。不要相信人有多好的记忆，再好的记忆，当事情不被提起也会丢在某个角落的。

记录有用的东西，有的时候会看一些健康常识的内容，比如我看到的被毒蛇咬伤了，怎么快速的排毒，因为排毒是要靠肾，而我们吃进去的盐会对肾产生压力，所以要禁止吃盐，就有利于排毒。比如，排便不好，平常可以在饭后的时候喝酸奶，产生益生菌有促进消化的作用。特别有用，但是没有记录，可能以后就想不起来了。

记忆力是短暂的，特别是那些灵感的内容，我们的学习时间是有限的，看过的视频再拿出来重新过滤，重新筛选重要内容，那太浪费时间了，所以非常有必要养成记录的好习惯。

2、怎么记录
既然记录这么重要，那么肯定就涉及怎么记录的问题。对于我来说，我基本都是看录播，这样我就有很好的控制能力，如果我有好的想法，我就点暂停，先把重要内容记录下来，这也是学习的一个很好方式。

把关键点记录下来。不管怎么记录，原则就是记录的东西要足够的简洁，保证事后你得看得懂。我一般都会用自己通俗易懂的语言记录，这样就很好的节省了时间。

把最好的感悟记录下来。我觉得最宝贵的是一些感悟，这个感悟你可能以后再看也不一定想起来，另外也没时间重新来看这个视频。东西虽然是自己感悟出来的，但没有线索，要重新想起某个时刻的感悟还真不好说。

人生的时间本来就不多，好的东西一定要记录下来。

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