想的太多,只能停留在原地,不会带来任何改变,开始不知道自己做什么️,那就先凭感觉做吧。
也许做着做着,就会找寻到对自己有意义的事情,比如现在每天写一写自己的想法,描述自己的生活方式,都是在记录。
先开始写,不要总是停留在想,想是不会带来任何改变的,有时就是被自己的思维控制着自己,想要摆脱这种状态,先要觉知自己当下的思考,才能用行动来改变自己。
每天过的很充实,每天的选择与决策都来自于自己的想法,所谓的想法就是你当下在想什么,你的想法决定了你的行为,你的行为决定带来什么样的结果。
有时总是在做与不做之间徘徊不前,其实做选择也是消耗自己的能量,选择越多,就越容易变得焦虑不安。
能量消耗总是浪费在没有价值的事情上,就没有能量做其他事情了,摆脱消耗就减少选择,定期清理自己的大脑,保持好的心态,才能更好的成长。






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