坊间身心灵圈近两年很流行催眠前世回溯、原生家庭疗法，寻找原生家庭对成长背景的影响，甚至追溯前世寻找今生未解的答案。这是一种寻找伤痛原因，让答案从潜意识层面浮现被“看见”，从而达到心灵疗愈的一种心理治疗方法。看到一些人很沉迷于寻找答案，“因为这样，所以那样”的现象，我有一些从更高层次看待这件事情的感悟。
我读过美国作家罗伯特·舒华兹（Robert Schwarz）所著的《从未知中解脱》、《灵魂出生前的计划》两本关于回溯前世、了解今生挑战的心理著作，然而找出今生困难所有的原因，还不是一样要去面对挑战吗？今生的“原厂设定”是让我们通过出生环境、限制性条件、特定的事件来体验、学习人生课题的，推荐把原因怪到父母甚至怪到前世的人看一部电影——《风雨哈佛路》。
女孩Liz的父母是住在纽约贫民窟的嬉皮士，妈妈拿走她姐姐和她的福利金去买毒品，让她挨饿而不得不捡垃圾桶里的食物吃。她妈妈被警察带走，她站在人性的角度看到她妈妈的痛苦，为她妈妈解释道：她并不是不想成为一个好妈妈，而是她没有什么可以给予了。
Liz一个月只去学校三次，老师要拿走她的试卷，她说：不！我要做，看起来没有那么难。结果她得了满分，老师问她是怎么办到的？她说：我只是读了很多书。Liz的爸爸也吸毒，因为交不起房租，进了流浪汉收容所。Liz不想跟随姐姐被乱伦的外公收留，因此无家可归，流浪街头。
即使生活如此分崩离析，没有东西吃不得不乞讨，没有地方住而睡在地铁里，她都记得她小时候妈妈没有吸毒、精神正常的那段短暂相处的美好时光。妈妈毒瘾发作，破坏了Liz和同学们的聚会，她没有一句怨言，还帮妈妈洗澡，对妈妈说：我爱你。在她身上，是一个人所能尽到的最大的接纳、宽容、原谅，闪耀着人性的光辉。妈妈得了艾滋快要死了，爸爸走了，Liz却相信前面的路为她敞开。
直到妈妈病逝，Liz决心彻底地从绝望的生活中爬出来。她的原生家庭够悲惨了吧？她够有资格责怪她的父母没有尽到责任，让她有一个正常的环境好好生活吧？Liz没有为她的处境寻找原因、责怪任何人，而是选择通过自己去改变现状：去参加考试、重新申请学校上学。Liz的爸爸在她生活中完全缺席，她去收容所找到爸爸，请他帮忙去学校作为监护人证明。Liz塞给爸爸自己仅有的一点零用钱，对他说：我爱你，对他说你是我小时候生活中最有趣的部分。
她接纳她所经历的一切，并对这个世界充满感恩。
她向学校隐瞒了四处流浪的事实，边打工边学习，考了第一名，参加学校为前十名的学生组织的波士顿旅行。当她站在哈佛的校园里，她想：原来我并不是一个渣渣，她第一次感到她离“另一个世界”的美好那么近。
Liz两年间学完了四年的高中课程，通过努力赢得了纽约时报提供的奖学金，而当时和她一起流浪的好朋友，拒绝了Liz帮她争取的上学机会，不相信自己有选择另一种生活的可能，还被孤儿院赶了出来。
同样的处境，不同的是选择用什么态度去面对它。你永远都可以选择。
“我想人们在不知生活会有多困苦时感到失败，所以人们久久围困于自己的失败中，我们成为愤怒，对事物的整体视而不见，对于所有能够成功的微小元素以及什么是成功视而不见，因为我的父母迫使我向内观察，我有幸看到所有的微小事物是如何最终聚集在一起，最终形成产物的。所以我从来不问为什么这样，为什么那样。我知道为什么，但我总是勇于接受事实，我知道我想离开我的环境。”
Liz在接受纽约时报授予的奖学金时说：我非常幸运是因为我心里所有的安全感被从身体中抛弃，所以我被迫向前看，我必须向前，没有能后退的路，我到了一种状态：好吧，我要尽我所能地工作，看看会发生什么？现在我上大学了，而且纽约时报为我付学费。
《风雨哈佛路》是根据真人真事拍摄的电影，原主人公Liz写过同名的自传，她在演讲中说到有效自我对话和无效自我对话的区别：有效对话就是对现实有价值的、有转化意向的对话。
Liz在她母亲下葬之后，听到她的朋友们依然在抱怨，抱怨他们的父母，抱怨这个、抱怨那个，没有人谈论接下来要怎么办？当下她就决定她再也不要过这样的生活。
生活不为任何人停留，生活只有现在。
抱怨的人寻找原因，接纳的人向前走。
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