开始做一个能早起的人
许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！一个人如果连早起都做不到，你还指望这一天能做些什么呢？
哈哈，我就是一个这样的人。。。
除却下班晚的原因，我回家还要再墨迹一会儿这个，墨迹一会儿那个，反正就是不肯上床。每天上床都是在一点以后，甚至两点多。
熬夜都做了什么，回想起来。。。哎！也想不起来都干什么了，反正就是不想睡。
长期下来，黑眼圈、脱发、痘痘就都来找我了。每天还是不停的告诫自己，今天一定要早早睡觉。可每天还是不想睡啊。。。
其实，别老是早睡早起这件小小的事情，并不是随意说说，或者暗自下个决心什么的，是需要对自己“狠心”才能做到的。每天早起打卡，如果做不到，就对自己来个小小的惩罚吧。也许十天、三十天后就会发现，这也并不是一件多难得事情。
我要为自己定下一个计划，知道早起以后都需要做什么，也许才能否定那个再睡一会的借口吧。
我的计划是早起阅读，从开始的半小时到一小时，允许我循序渐进慢慢来克服。
嗯！说到做到，从今天开始。哦不，从明天开始。等着瞧！
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从明天开始 要做一个努力学习的人 看书，写字，吹笛子 一样都不能落下 从明天开始 要做一个早睡早起的人 喝水，早餐...
从明天起我要做一个爱早睡早起的人 从明天起我要做一个爱学习的人 从明天起我要做一个爱生活的人 从期末考试开始就一直...
下定决心要做一个自律的人，做一个“可怕”的人。 1.早晨早起半个小时背了100个单词 第一次早起，觉得早起真好，起...
好的习惯非一日或数日能养成，是长期的坚持，从今天开始坚持每天写一段话，每日早睡早起，远离手机，做一个自律的人。
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