导语
甘肃张掖的雷燕，从职业低谷中遇见王薇华博士的幸福力课程，三年间从拘谨自卑到自信敞开，完成了心灵的华丽转身。在这场以“学习爱、成为爱、传递爱”为主题的旅程中，她不仅找回自我，更学会了用拥抱和微笑传递温暖。这是一个关于成长、勇气与幸福的真实故事。
我是雷燕，来自河西走廊中部素有“塞上江南”“金张掖”之美誉的古城甘州。我是家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训（以下简称“家庭教育指导”）初级12期、中级3期、高级1期学员。2019年3月，我在清友会组织的《管理者幸福心理学》课堂上，初次结识了我的导师王薇华博士。
2023年8月1日雷燕参加高级1期线下课程照片
王薇华老师的课堂，是一场知识的盛宴。她旁征博引，妙语连珠，将看似枯燥的知识点讲述得比评书还有趣。她像一位高超的导游，带领我们在知识的迷宫中穿梭，每一步都有惊喜，每一个转弯都让人豁然开朗。她在我心中播下一颗种子，如今已枝繁叶茂；我愿一直追随这棵树，仰望其高度，追寻其光芒。
一、低谷中的一束光：重遇与抉择
2022年5月，我陷入职业生涯最低谷，整个人消极倦怠，虚度光阴，不知所措。但我内心深处知道，那并不是真正的我。一次次自我叩问，却只换来深深的无力感。直到某天，我无意中翻看微信朋友圈，仿佛一束光射进混沌的世界——我看到了王薇华老师朋友圈发布的家庭教育指导师初级第12期招生信息。与彭双老师（家庭教育指导教培老师）简短交流后，我果断报名，学习至今。
二、从拘谨到敞开：拥抱带来的改变
仍清晰记得第一次参加高级一期线下课的情景。当王薇华老师在宾馆大厅展开双臂，给我一个亲切温暖的拥抱时，我身体拘谨，甚至有些不适，脸上的微笑也极不自然。与同学们的拥抱几乎为零，课堂上老师鼓励我们互加微信，也因缺乏自信，我并未主动添加多少人。
两年后，再来参加第5期线下课程，我发现自己已完全是另一种状态。我能主动、发自内心地敞开怀抱，去拥抱我的老师、我的同学；我能对每一张新面孔报以真诚的微笑，见到老学员如同见到亲人般亲切——这就是跟随王薇华老师学习后，我所发生的改变。
三、温暖相聚：被爱包围的北京之旅
还未下火车，我就接到朱硕同学（高级1期同学）的电话，她说会在北京西站出站口等我，那一刻我心中无比激动和温暖。见到朱硕同学与何亮同学（高级5期新生）时，我很自然地送上一个大大的拥抱，不再有丝毫陌生感。也许，这就是在导师课程中长期“浸泡”的结果。我们三人有说有笑，一同赶往人社部能建中心。一路上，朱硕同学像亲姐姐一样悉心照顾我和何亮同学，让我们幸福感满满。
到达人社部能建中心后，我们看到彭双老师及班委们正忙碌着，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。我们与每一位在场的老师热情拥抱，那种久违的幸福感，瞬间驱散了一路的困乏。之后，我们被邀请到王凤玲院长（某市人民医院副院长）带来的学习团队同学的房间，享用爱心学员特意从家乡带来的卷饼。那份香醇、那份地道，每一口都是满满的爱与深情。
最温馨、最有爱的时刻，是王薇华老师抵达能建中心的那一刻。所有学员齐声欢呼老师，老师也逐一拥抱了每一位到场的学员。这种爱，是老师独有的表达方式，也是一份独特的情感馈赠。片刻之后，三人一组、五人一圈，沉浸式的交流，大家有说有笑，每个人嘴角都扬起了8颗牙的幸福弧度，直到服务员催促休息，大伙才依依不舍地回到房间。
四、智慧盛宴：在爱与学习中重生
8月1日在人社部能建中心家庭教育指导高级5期线下课程，以“学习爱、成为爱、传递爱”拉开序幕。在开学典礼上，王薇华老师以精彩的开场，让来自五湖四海的学员沉浸在智慧的海洋中无法自拔。接着，她将如何修得“幸福三宝、快乐三宝、健康三宝”这12字智慧，讲得惟妙惟肖。简单到听见即入心、入脑，脑海中画面感不断。幸福力小熨斗，瞬间让每一位同学褶皱的心灵绽放异彩，让我们妙变“戏精”。更难得的是，王薇华老师为我们精心挑选的“后天兄弟姐妹”，个个品德高尚、才艺双全。
田宏杰教授讲授的《青少年情绪问题与家庭干预策略》，宛如为我这个二孩均处青春期的妈妈量身定制。通过解析青少年焦虑、厌烦、忧伤的案例，她解读了背后的心理机制与应对策略，令我茅塞顿开，更有信心和方法面对家中的两宝。
张海音副教授的积极心理学团体辅导实操课程，以“优点轰炸、我想对你说、手语操、滚雪球”等游戏为主线，精彩独特，让人意犹未尽。
贾新超博士的《积极心理学咨询方法实践与应用》，凭借专业的幸福理论PERMA模型，为我们的工作与生活注入了新的视角。
陈虹博士的《积极语言》，结合个案，生动具体，层层剥洋葱式递进，教会我们如何找准问题症结，运用积极语言进行沟通表达。
第二天的联欢会，让我目睹了小伙伴们的多才多艺。从主持人王俊同学洪亮铿锵的声音开始，无论是舞蹈、歌唱、瑜伽还是诗朗诵，每一个节目都被串联得天衣无缝。同学们在整场晚会中所释放的爱与热情，点燃了彼此心中的梦想，与心共舞，拉近了距离。最后，王薇华老师与同学们齐声高唱《难忘今宵》《明天会更好》，将晚会推向高潮。老师还为参演学员精心准备了小礼物，这份良苦用心与爱意，深深滋养了每一位同学。
结语：带着爱，继续前行
三天的学习，是智慧的跃升，是能量的汇聚，更是爱的升华。我为自己选择这样优秀的老师与同伴而感到庆幸。我将带着这份沉甸甸的爱，融入工作与生活，活出最精彩的自己。
作者介绍：
雷燕：家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训 初级12期中级3期高级1期学员，王薇华博士（弟子班）幸福力咨询师1期、讲师1期、导师1期学员。
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