为什么你总是坚持不下去呢？

学习画画的时候感觉画不下去了，放弃了。

做数学题目做了好久，还是没有做出来，感觉特别的烧脑，放弃了。

心血来潮，因为看了某一本作者写了养成习惯的书，你感觉特别的棒，而且书中的观点你非常认同，你决定每天要早起，每一天都要列出计划表，知道什么事情是重要的，是要完成的。但坚持了几天，又到回原来的样子了。

三天打鱼两天晒网，一切都还是原样子。

为什么你总是坚持不下去呢？

为什么你总是坚持不下去呢？总是容易半途而废呢？

我还记得当时在读书的时候，因为有一个课程是绘画课，老师上课也非常的有趣，学的是水彩画，在画画的过程中，我把底稿画好了，接着就准备用颜料调颜色，然后上色。在上色的过程中，我并不是很满意，我感觉我画的不是很好，因为画的不好，我就不想画了。然后我就跟我同桌说，我不想画了，同桌接着回答我，你为什么就半途而废呢？你都快画完了，即使你认为不是很好看，但你也要坚持的完成啊！

其实想一想，我半途而废的原因是:我觉得我没有画好，这说明我还是追求完美的，我想把画画好来；另一个原因就是，我看其他同学都画的这么好，为什么我就不能画好呢？

有着这样的对比，所以就半途而废了，更不容易坚持下去了。但恰恰就说明了，有对比，就说明自己内心是不喜欢这件事情的。

可是那些书法家为什么可以坚持下去呢？书法是需要有悟性的，如果你只是年复一年，日复一日的这样练是不行的。

我不知道大家对于“毅力”和“坚持”这两个词是不是像在大脑当中存在了很久一样，笑来老师曾经说过，这两个词在他的大脑中从来没有这个概念。

做一件事情的时候，如果你要有毅力，有坚持，有努力，那么这件事情就说明是你不喜欢，不愿意做的事情啊，你骨子里是不接受的啊！

你在做一件事情的时候，你喜欢，你有兴趣，那么这个时候你还需要靠着毅力和坚持把事情做完吗？

为什么你总是坚持不下去呢？

就像在上面说的这个画画的课程，如果我喜欢的话，我为什么要和人家比呢？我喜欢画画，那么即使我画的再不好我都会坚持下去，不会半途而废。因为这代表着我的成果，相反，我还会觉得很开心。

古典老师在书中说过这样的一个观点:

弗洛伊德说:Lieben  und  Arbeiten（爱着，工作着），可发展心理学家Elkind觉得这种生活太无趣了，加上Spielen（playing）。这样就形成了人生的金三角。热爱，努力，玩耍，在自己热爱的领域中努力的玩耍。

因为有了兴趣，我们很容易把事情做好。

如果做什么事情都是要靠着“毅力”和“坚持”的话，那么这件事情是很难做好，并且也很难完成的。

有趣我们可以把事情做好，因为你觉得很愉悦。

小的时候，我们都喜欢和小伙伴们玩耍。玩捉迷藏，玩老鹰捉小鸡等等，玩的过程中我们是如此的开心，哪里还需要自己的毅力和坚持啊！

而把事情赋予重大的意义，我们也能把事情做好。

无论做什么事情，在要开始之前，我们都需要想尽一切办法为这个事情赋予一些意义，或者更重大的意义。

每天的早起坚持不下去的时候，你需要去反思原因，是什么原因导致这样的？在这件事情之前，你需要给它赋予一个意义，比如说每天早起，，我有时间去锻炼身体，去晨跑，在健康这方面我进行了投资。我还可以上班的时候不会这么赶，每天都能吃着美味的早餐，每一天都觉得很美好，很充实。

当你决定某件事情你赋予了正面的意义之后，你还可以想尽一切办法为没有它的存在而赋予负面的意义。拿出一张纸去罗列，花几天或者几个月的时间去罗列，比如说:

这件事情如果我没有做会怎么样呢？

如果我没有学习这个新知识、新技能，此后我会不会缺少很多机会呢？这些机会会让我有多么的遗憾？

如果我没有这个技能，那现在的事情我是不是做不了？将来的事情是不是会遇到许多困难？

就像学电脑，这是最基本的一个技能，现在哪里都是需要用到电脑。但并不代表每一个人都会使用电脑，你不会电脑，别人让你做个PPT，用电脑发个邮件，这些你都不会，所以这就是你现在遇到的问题。

当你赋予的意义是负面的时候，有没有发现你会更迫切，因为你会害怕，你会焦虑，就会自动工作了。

所以，当你坚持不下去的时候，一是有兴趣，二是给事情赋予意义，正面的意义和负面的意义都可以，事情就能很好的坚持下去了！