卫生间漏水已经好几天了，天闷热的让人心烦。
工作上一堆杂事，却毫无建设性；报名的各种考试似乎都迫在眉睫，可是书却一个字都看不进去，鸭梨大。
公众号、这号那号，亟待更新，头脑里却是一团乱麻，心底有个小声音不断在说话：放弃放弃，别玩了！
身体状况好像也出了问题，动不动就头晕，没力气，对什么事都提不起精神。
还有家里的猫主子们，也个个蔫蔫的不开心，是被我传染的么？
不知道从什么时候开始，生活变成了不得不向前走的枯燥单行道，没有迎面而来的惊喜或惊吓，只有单调再单调的重复。而我们的内心，在这看似越来越热闹繁华的人世间，也好像愈加荒凉了。
越来越难以快乐起来了，不是吗？
从外面办事回来，看着地铁外面飞驰的高楼树木、行人车辆，还有几乎半个月未曾见到过的阳光，突然释然了。
其实生活本就如此，风雨和彩虹总会交替出现。一切的坏情绪，不过是自己给自己套上的枷锁。这种状态，也不是不可以改变的。
1.感觉生活单调，就去寻求变化。不要总是宅在家里，让虚拟的网络世界凌驾于现实的真实之上。
2.运动改变体力。选择一两种自己不排斥的运动方式，比如跑步、瑜伽之类，哪怕是最简单的走路也可以，起码能让头脑清醒。
3.形成学习的习惯，但不要给自己太大压力。不管考试也好、其他事情也罢，只管按部就班的努力就好，就算结果不理想又怎样？没什么大不了的，又不是没有失败过。何况谁规定努力了就必须成功呢？
4.和家人朋友保持良性的互动，在维持亲密关系的同时，也要保留一定的界限感。
5.不要过于在意周围人的看法，关心你的人无论你怎样他都会关心，不在意你的人就更不必刻意取悦。
6.偶尔做一次从没做过的事情，自己给自己制造小惊喜。
7.最重要的还是时间管理。戒掉手机依赖症，把时间真正利用起来，做些能让人高兴起来的小事。
8.最后就是猫主子们，多给他们好吃的，多和他们互动，玩游戏，但不要过分担心他们的情绪。毕竟，我才是真正的主人！
人们总是习惯于把自己固定在一个既定的框架里，年纪越长越倾向于此。而一旦你适应了这个框架，就像被装在套子里，很难走出来。
我们只有不断地去跟这种倾向作斗争，才能保持住一颗充满好奇的心灵，才能使不断刻在我们心上的皱纹浅一点，再浅一点。
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