昨天早上儿子提出要彩纸，我中午去文具店买了，晚上下班回家，他很高兴地说找到彩纸了，听到是我中午买的后，他很夸张地做表情，然后说谢谢妈妈，撅起嘴巴给我亲亲。我一下子被鼓励到了。他爸在旁边吃醋：我给你买这么多东西，你怎么不谢谢我啊？——这点也是我一直不知道如何解释的事。
今天晨会上，我提出大家多发现美，给他人或自己一些肯定、鼓励、支持、认可和赞扬，这是人的刚需。接下来的事情让我就有些不开心，又有点贴标签，但除掉标签，我不知道如何评价：在进行的培训课程，已经进行了一周了，本周却提出没备课，上周三的QC小组会，6个人的小会，只进行半小时，很简单的会议纪要，我周六催了一次，还是没写，现在说只整理了两人的内容！这就是想干的时候不用安排能主动干，不想干的事，催促也没用。我提出处罚，每次也只能做15个俯卧撑。我有点生气。
一上午，处理的事情都不很顺利。分拆账页处理完了，期初在产品的成本中心取消了，按还没最终完成的在产品不知道如何处理手续，替代料出现异常也没查出来原因，质量问题责任确认，谁都不承认自己的责任，人员发牢骚，我劝服不了也被连带。
被冠上“喜欢揽责任”的帽子，习惯被人栽责任，我确实很多时候自己揽了责任，其他人不承认也就那样过去了，而我揽到身上也就承担了。
想起自己揽到身上的责任，我的负罪感之重，睡不着了。
小时候家里穷，提起我出生被罚几百块钱，我很内疚，因为的出生让父母背负债务，很自责。高中的时候，有一次在被提起这些事的时候，我冲动地说出来：养不起，干嘛生这么多呢！父母很伤心，但我真的感觉自己不应该出生。
因为经济困难，我对花钱有很深的负罪感，不敢花钱，觉得自己不配，不值，也确实没怎么享受过生活。
我在努力学习让自己放开，我值得，我配得，我不需要承担那么多的责任。
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