打卡日期：2019年/3月/20日
打卡累计天数：78/90
宣言：自律者方自由、如何过一天就是如何过一生！
哥哥第3个30天目标：1、先吃青蛙;2、每天使用番茄钟做作业，确保高效，并自己记录数量;.3、每天背诵古诗等小升初内容十分钟；4、每周运动不少于四次（半小时以上）；5、每周整理、清理一次房间，保持整洁。
弟弟第3个30天目标： 1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。2、每天进行10分钟说话训练；
爸爸第3个30天目标：
1、早睡早起习惯养成;2.每周五天运动跑步45分钟;3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄);4.每周一本书（含听书）
妈妈第3个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书，听书至少10本。
哥哥（哥哥+12）践行打卡79/90
1.早睡早起：22：00/7：00
2.先吃青蛙：学校作业
3、番茄：2
4.今日闪光点：下午坚持打篮球;和爸爸交流老师、班主任作业布置和安排，提出了自己的一些意见，经过沟爸爸赞同和认可他有自己的判断，但自己的判断和认识与别人不一致时不一定要去反对或抵触，从另一个角度就会豁然开朗。——老师罚抄作业和课文刚好可以练字,老师取消班里的篮球赛虽然遗憾但丝毫不影响自己的篮球兴趣发展，已让可以继续每天下午练习。
弟弟（弟弟+一岁四个月）践行打卡79/90
1.规律作息：21:40/9：10
2.亲子阅读：10分钟
3、今日闪光点：1、悠宝吃南瓜饭很香，要给他从小锻炼牙齿;
2、爬到爸爸的车上探索;
3、和爸爸睡险些睡着，哥哥跑进来签字让他大哭 ，奶奶来才搞定;
4、和奶奶保姆到海埂大坝和公园很开心， 但坐公交车还是哭。
#父母教练检视#
我们总是想得太多而做得太少，先闭嘴去做！
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